ตัวช่วยลดอาการเมาค้าง
เชื่อว่าทุกคนชื่นชอบการปาร์ตี้หรือสังสรรค์ยามค่ำคืน แต่ไม่มีใครชอบเช้าวันถัดมาซึ่งมักจะแสดงผลของการดื่มอย่างหนักออกมาเป็นอาการเมาค้างที่สร้างความทรมาน จนทำให้หลายคนอาจพูดกับตนเองว่าคราวหลังจะไม่ดื่มหนักขนาดนี้อีกแล้วในขณะที่กำลังเมาค้าง แต่เมื่อถึงปาร์ตี้ต่อไปก็วนเข้ารูปแบบเดิม ซึ่งหากพบว่าตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการเมาค้างควรรับประทานสิ่งต่อไปนี้ซึ่งแม้จะไม่ทำให้อาการหายไปแต่ก็สามารถช่วยลดความรุนแรงลงได้
-น้ำหรือเครื่องดื่มให้พลังงาน ผลจากการขาดน้ำหลังการดื่มทำให้เกิดอาการไม่สบายหลายอย่างขณะที่เมาค้าง ไม่ว่าจะเป็นปวดหัวหรือเวียนหัวราวกับทุกสิ่งรอบตัวหมุนอยู่ ดังนั้นวิธีที่รวดเร็วที่สุดในการลดอาการนี้คือการดื่มน้ำจำนวนมาก ส่วนเครื่องดื่มให้พลังงานหรือ Sport Drink แบบที่ดื่มเมื่ออกกำลังกายนอกจากช่วยลดอาการขาดน้ำแล้วยังช่วยเสริม Electrolytes ที่ร่างกายต้องการด้วย

-ไข่ เนื่องจากไข่ประกอบด้วย Cysteine ซึ่งช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย การรับประทานไข่ในเช้าวันหลังจากคืนที่ดื่มหนักจึงสามารถช่วยลดการเมาค้างได้ด้วยการช่วยขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย

-กล้วยหอม แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายสูญเสียโปแทสเซียม การรับประทานกล้วยหอมหรือผลไม้ที่มีโปแทสเซียมสูงขณะเมาค้างจึงเป็นการเติมโปแทสเซียมและ Electrolyte เข้าสู่ร่างกาย
-ซุป หากขณะเมาค้างแล้วคิดไม่ออกว่าจะรับประทานอะไรหรือรับประทานอาหารไม่ลง ควรเลือกรับประทานซุปซึ่งจะช่วยเพิ่มเกลือและโปแทสเซียมแก่ร่างกาย

-ผลไม้และน้ำผลไม้ การรับประทานผลไม้และน้ำผลไม้จะช่วยเพิ่มพลังงาน รวมทั้งเสริมวิตามินและสารอาหาร และช่วยเพิ่มความเร็วในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ดังนั้นผลไม้และน้ำผลไม้จึงสามารถช่วยลดระยะเวลาการเกิดอาการเมาค้างลงได้