ปลานิลผัดขึ้นฉ่าย Posted on November 29, 2019 by wichai Reply ส่วนประกอบ –ปลานิล,ขึ้นฉ่าย -พริกชี้ฟ้าแดง,น้ำมันหอย,ซีอิ๊วขาว วิธีทำ –หั่นปลาเป็นชิ้น ทอดจนกรอบ -ตั้งน้ำมันให้ร้อนใส่กระเทียมสับลงไป -ตามด้วยเน้ือปลา ปรุงรส ใส่คึ่นฉ่าย -พริกชี้ฟ้าลงไปผัดจนสุก -ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
ต้มยำปลานิลน้ำใส Posted on June 14, 2019 by wichai Reply ส่วนประกอบ –ปลานิล -ข่า,ตะไคร้,ใบมะกรูด –ใบกระเพา,พริก,เกลือ –น้ำปลา,มะนาว,เห็ดออรินจิ วิธีทำ –ล้างปลาให้สะอาด หั่น หมักเกลือไว้ -ตั้งน้ำ ใส่ข่า ตะไคร้ –น้ำเดือดจัดค่อยๆ ใส่ปลาลงไป -ใส่เห็ด ใบกระเพา ใบมะกรูด -ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำปลา น้ำมะนาว พริก ตามชอบ
ปลานิลนึ่งสมุนไพร Posted on February 8, 2019 by wichai Reply ส่วนประกอบ -ปลานิล –ซีอิ๊วขาว,รสดี,เกลือ –ขิง,ข่า –ต้นหอม,ผักชี วิธีทำ -ล้างเนื้อปลาให้สะอาดด้วยเกลือ -รองเนื้อปลาด้วยขิง ข่า ใส่ที่นึง -โรยหน้าด้วยขิง ต้นหอม ผักชี –นำไปนึ่ง 20-25 นาที