สาเหตุที่ หอยนางรม สดถูกจัดเป็นอาหารที่ช่วยในเรื่องสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายนั้น นั่นเพราะ หอยนางรม สดมีปริมาณ แร่ธาตุสังกะสี อยู่ในปริมาณสูงกว่าอาหารประเภทอื่น ซึ่งช่วยทำให้สเปิร์มเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดต่อมลูกหมากบวมอักเสบได้อีกด้วย อีกทั้งใน หอยนางรม และในอาหารทะเลยังมีโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นสารอีกชนิดหนึ่งที่สร้างสารคล้ายฮอร์โมนชื่อ พลอสตาแกลนดิน ซึ่งมีความสำคัญต่อระบบประสาทในด้านการตอบสนองทางเซ็กซ์ แต่ หอยนางรม สดนั้น มีความเสี่ยงอาหารเป็นพิษ จากเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคอหิวาตกโรค และโรคลำไส้ใหญ่อักเสบ ส่วนในคนที่มีภูมิคุ้มกันไม่ปกติโดยเฉพาะถ้ามีโรคตับอยู่ มักจะมีการติดเชื้อในกระแสเลือด ร่วมด้วย ทำให้มีอาการรุนแรงและอาจถึงกับเสียชีวิตได้ อีกทั้ง ปริมาณคอลเลสเตอรอลใน หอยนางรม นั้นสูงเอาเรื่องอยู่เหมือนกัน จึงขอแนะนำให้รับประทาน หอยนางรม ในปริมาณที่พอเหมาะไม่มากไม่น้อย ตามที่บอกเอาไว้ตั้งแต่ข้างต้นดีกว่าว่า 4-5 ตัว เอาผลประโยชน์ต่อสุขภาพดีก่า แค่นี้มันก็พอแล้ว ไม่ใช่ล่อซะหมดจานเลยแบบนี้ก็ไม่ไหวครับ
