ช่วงนี้คนไทยส่วนใหญ่ตื่นตัวเรื่องการใส่หน้ากากอนามัย เนื่องมาจากเชื้อไวรัส COVID-19 กำลังระบาด แต่อาจจะมีหลายคนที่ยังไม่ทราบถึงวิธีการใช้หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันตนเองอย่างถูกวิธี แทนที่จะป้องกันเชื้อโรคจะกลับกลายเป็นการนำเชื้อโรคมาสู่ร่างกายของคุณได้
วิธีใช้หน้ากากอนามัย ที่ถูกต้อง
ในบทความนี้นำข้อมูลจาก นายแพทย์มนูญ ลีเชวงวงศ์ อายุรแพทย์ทางด้านโรคระบบทางเดินหายใจ รพ. วิชัยยุทธ เกี่ยวกับวิธีการใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง ทั้งในแบบของคนทั่วไป และคนที่ป่วย มาให้ทุกคนได้อ่านทำความเข้าใจกันค่ะ
ล้างมือก่อนหยิบหน้ากากอนามัยทุกครั้ง
เวลาหยิบหน้ากากให้หยิบที่หูคล้อง ห้ามใช้มือหยิบที่แผ่นกรองหน้ากากเด็ดขาด
วิธีใส่ให้หยิบหูคล้องมาคล้องที่หู และกดลวดให้แนบกับใบหน้า ดึงหน้ากากด้านล่างให้คลุมที่คาง
เวลาจะกินข้าวให้ดึงลงมาอย่าถอด อย่านำไปใส่ในกระเป๋าหรือวางบนโต๊ะ (เพราะอาจจะมีเชื้อโรคที่เรามองไม่เห็นอยู่มากมาย)
ถ้าจะอาบน้ำให้ถอดหน้ากากทิ้งไปเลย ไม่ควรเก็บ
ย้ำอีกครั้งว่า หน้ากากอนามัยใช้แล้วควรทิ้ง ไม่ควรใช้ซ้ำ
วิธีใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง สำหรับผู้ป่วยเพื่อไม่ให้แพร่เชื้อแก่คนอื่น
คนป่วยจะไอ มีน้ำมูก หน้ากากจะเปียก ถ้าหน้ากากเปียกให้เปลี่ยนใหม่ทันที
ในหนึ่งวันอาจจะต้องเปลี่ยนหน้ากาก 4-5 ครั้งต่อวัน (แล้วแต่ว่าหน้ากากจะปนเปื้อนน้ำมูก เสมหะ มากแค่ไหน)
ด้านในของหน้ากากผู้ป่วยมีเชื้อโรคเป็นล้าน ๆ ตัว เวลาทิ้งขยะต้องให้ถูกวิธีด้วย
วิธีการทิ้งหน้ากากอนามัย
พับหน้ากากอนามัย แล้วม้วนใส่ถุงที่ปิดสนิท ทิ้งลงขยะที่มีฝาปิด ล้างมือทุกครั้งหลังทิ้ง
