แพร

“ใช้แอพ Zombies, Run! ค่ะ เป็นแอพสนุกๆที่

ทำให้เราได้วิ่งค่ะ อันนี้จะเน้นเรื่องวิ่งเป็นพิเศษ

บางทีการดูแต่ท่าออกกำลังกายมันก็น่าเบื่อเกิน

ไปค่ะ ก็เลยน่าจะมีแอพอะไรใหม่ๆบ้าง แล้วก็ไป

เจอกับตัวนี้เข้า จะคล้ายๆ แอพวิ่งจับระยะทางทั่วไป

แต่แตกต่างตรงที่ตั้งแต่เราเริ่มวิ่ง แอพก็จะให้เรา

สวมบทเป็นคนที่วิ่งหนีเอาชีวิตจากเหล่าซอมบี้

ต้องวิ่งไปให้ถึงเส้นชัยถึงจะรอดขีวิต หรือก็คือให้เรา

ได้วิ่งตามที่เกณฑ์ของแอพกำหนด ซึ่งหมายถึงครั้งละ

ประมาณ 20-30 นาทีก็จะผ่านเกมนี้ เป็นแอพที่สนุกๆ

และน่าตื่นเต้น แถมทำให้เราได้ออกกำลังกายด้วย”

หมู

“ใช้แอพ My Fitness Best Body ค่ะ

เป็นแอพที่มีภาพออกกำลังกายชัดเจนมาก

แถมเป็นเทรนเนอร์ผู้หญิงอีกด้วย ทำให้เรา

รู้สึกว่าอยากจะออกกำลังกายให้ได้หุ่นแบบนั้น

ซึ่งในแอพก็จะสอนตั้งแต่ท่าพื้นฐานๆ ที่เรารู้ๆกัน

แต่มีเนื้อหาอธิบายให้เราเข้าใจว่า ท่านี้ช่วยในเรื่อง

อะไรบ้าง ส่วนไหนที่จะเผาผลาญ และต้องเล่น

ท่านี้กี่ครั้ง กี่เซท กี่นาที มีการเริ่มจับเวลาให้เราด้วย

นอกจากนี้ยังมีให้เลือกดูตั้งแต่ระดับง่ายๆ

ไปจนถึงระดับยากเลยล่ะค่ะ”