ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมารักสุขภาพ ออกกำลังกายกันทั้งนั้น .. ถ้าพูดถึงเทรนด์ออกกำลังกายตอนนี้ก็คงหนีไม่พ้น T25 ที่เหล่าบรรดาเซเลปทั้งหลายพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า มันเวิร์กอ่ะ! สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรง เฟิร์ม กระชับได้ แค่เพียงออกกำลัง 25 นาทีเท่านั้นแต่ประสิทธิภาพเท่ากับการออกกำลังถึง 1ชั่วโมงเลยทีเดียว อย่างเช่นสาวน้อยคนนี้ เก เกวลิน แกรนท์ ที่หันมาเอาดีทางด้านออกกำลังกาย แต่ไม่ใช่ T25 นะคะ เธอนั้นเล่นกีฬาเพาะกาย จนตอนนี้ได้ฉายาว่าเป็น นักเพาะกายหญิงสวยที่สุด ไปซะแล้ว

ขอบคุณที่มาจาก