ก้านบล็อคโคลี่ผัดพริกแกงอกไก่
ส่วนประกอบ
- ก้านบล็อคโคลี่
- แครอท,อกไก่,พริกแกงเผ็ด
- ใบมะกรูด,น้ำมันพืช,น้ำมันหอย
- น้ำปลา,น้ำตาลทราย,ผงปรุงรส
วิธีทำ
- บล็อคโคลี่ แครอทต้มในน้ำเดือดให้สุกประมาณ 70%แล้วพักไว้
- น้ำมันใส่กะทะตั้งไฟใส่พริกแกงลงผัดให้หอม
- ใส่เนื้อไก่และใบมะกรูด ปรุงรสด้วยเครื่องปรุง
- ผัดให้สุกเข้ากันใส่บล็อคโคลี่และแครอท
- คนให้ทั่วอีกครั้ง ชิมรสตามชอบแล้วตักใส่จาน
