1.ร้องไห้ออกไปให้สุด
ร้องไปเลย ร้องดังๆ ร้องให้ไม่เหลือน้ำตาจะร้อง อย่าเก็บมันไว้ อย่าแสร้งทำเป็นเข้มแข็ง เพราะการ
ร้องไห้ หรือหนทางระบายที่ดีที่สุด
2.ตะโกนร้องเพลงแล้วเต้นอย่างบ้าคลั่ง
นอกจากต้องร้องไห้แล้วยังต้องร้องเพลงด้วย ร้องให้ลั่นบ้าน เต้นให้เอวเคล็ดกันไปเลย ปล่อยตัว
บ้าๆ บ้าง แล้วพลังจะกลับคืนมา
3.อยู่กับเพื่อนฝูง
ออกไปหาเพื่อน หรือโทรให้เพื่อนมาบ้านก็แล้วแต่สะดวก แต่ไม่ควรอยู่คนเดียว เพราะเพื่อนเนี่ย
แหละจะช่วยให้คุณไม่เหงา แต่ลืมเขาไปได้
4.มองผู้ชายหล่อๆ
อย่าหยุดที่จะมองผู้ชายหล่อๆ ให้กระชุ่มกระชวยหัวใจ มองแบบไม่ต้องเอามาเป็นแฟนก็ได้ เปิดทีวี
ดูดารา ไปเดินเหล่หนุ่มตามแหล่งช้อปปิ้ง แล้วคุณจะรู้ว่าโลกนี้ยังมีอะไรน่ามองอีกเยอะนอกจากเขา
5.ออกไปเที่ยวในที่ไกลๆ
อย่าอยู่ในที่เดิมๆ ให้ออกไปเที่ยวไกลๆ บ้าง จัดการแพ็คกระเป๋า ไปต่างจังหวัด ไปต่างประเทศ ไป
เปิดโลก มันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้เป็นปลิดทิ้งเลย
6.ลบทุกอย่างที่เป็นเขาออกไปให้หมด
ตัดให้ขาด อย่าไปตามส่องอะไรเขาอีก บล็อคทุกสิ่ง ทิ้งทุกอย่างที่เป็นความทรงจำร่วมกับเขา การ
ไม่ได้เห็นเขานานๆ มันจะทำให้เขาค่อยๆ จางหายไปจากใจคุณเอง
7.เข้าวัดทำบุญ
ใช้ธรรมมะเข้าช่วยเลยค่ะ การเข้าวัดมันทำให้จิตใจของคุณสงบขึ้นได้จริงๆ ได้ทำบุญทำทาน ปล่อย
นกปล่อยปลา เติมเต็มใจเหี่ยวๆ ของคุณให้พองโตขึ้นไปดีทีเดียว
