เพราะความรักไม่มีคำนิยามหรือกฎเกณฑ์ที่แน่ชัด ดังนั้น หลาย ๆ คนก็เลยตัดสินใจยอม
ลงทุนทำทุกอย่างเพื่อให้ความรักดำเนินต่อไป และยังมีคนบางส่วนที่พร้อมเสียสละ แม้จะไม่หลง
เหลือความเป็นตัวของตัวเองก็ตาม แต่น้อยคนนักที่จะรู้ตัว ฉะนั้น ตอนนี้มาดูกันดีกว่าตอนนี้คุณได้
สูญเสียตัวเองไปเพราะความรัก หรือตกอยู่ในสภาวะของคนที่พึ่งพาคนอื่นมากเกินไปบ้างหรือเปล่า
1. ให้ความสำคัญกับความพอใจของคนรักมากกว่าตัวเอง
คนที่อยู่ได้ด้วยการพึ่งพาคนอื่น จะเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับความพึงพอใจของคนรักเมื่อ
ตกอยู่ในห้วงแห่งความรัก และเลือกที่จะทำในสิ่งที่ทำให้คนรักมีความสุขมากกว่าตัวเอง โดยมักจะ
ยอมตกลงกับข้อเรียกร้องต่าง ๆ จากอีกฝ่ายแบบไม่มีเงื่อนไข ถึงแม้ว่าจะเป็นการกระทำหรือสิ่งที่ตัว
เองรู้สึกไม่ชอบ ไม่พึงพอใจ หรือโกรธเคืองอยู่ภายในใจก็ตาม
2. รู้สึกภูมิใจในตัวเองเมื่อคนรักยินดี
นอกจากนี้ คนที่อยู่ได้ด้วยการพึ่งพาคนอื่นนั้น แทบจะไม่รู้สึกภูมิใจในความเป็นตัวเองเลย
แม้แต่น้อย และมักจะดึงความสามารถของตัวเองออกมาใช้ เพื่อทำให้ตัวเองเป็นที่พึงพอใจของคน
รักตลอดเวลา ตั้งแต่เสื้อผ้าหน้าผม การกระทำต่าง ๆ ไปจนถึงคำพูด เพราะปรารถนาให้เขายืนเคียง
ข้างตลอดไป ทั้งที่จริงแล้วไม่มีใครสามารถจะทำให้คนอื่นรู้สึกพึงพอใจและมีความสุขได้อย่างที่คิด
3. ไม่มีขอบเขตสำหรับพื้นที่ส่วนตัว
คนทั่วไปมักจะมีขอบเขตพื้นที่ส่วนตัวของตัวเองที่ไม่มีใครสามารถเข้าถึงได้ แต่สำหรับคน
ประเภทนี้แทบจะไม่เคยมีเส้นกั้นความเป็นส่วนตัวกับคนรักหรือคนอื่น ๆ เลย ซึ่งบ่อยครั้งที่พวกเขา
มักจะปล่อยให้คนอื่นก้าวล้ำเส้นเข้ามา พร้อมกับเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ออกไป เพราะพวกเขาเชื่อว่า
ตัวเองเป็นผู้ให้ และเต็มใจที่จะให้เสียด้วย โดยเฉพาะคนรัก
4. คุณค่าของตัวเองขึ้นอยู่กับคนรัก
สิ่งที่ต้องการนอกเหนือจากการให้กำลังใจที่มากกว่าคนทั่วไปแล้ว ยังต้องการให้คนรักตัดสิน
ใจแทนตัวเองด้วยว่า สิ่งไหนที่ควรทำและไม่ควรทำบ้าง ทั้งลักษณะการคิด คำพูด และการกระทำ
ไม่เช่นนั้นจะรู้สึกไม่มั่นใจและคิดว่าไม่มีความสามารถเพียงพอที่จะทำสิ่งนั้น ๆ ได้ แม้จะเป็นสิ่งที่
สำคัญกับชีวิต หรือเป็นเรื่องที่ตัวเองต้องการจะทำก็ตาม
5. กลัวการปฏิเสธจากคนรัก
โดยปกติแล้วไม่มีใครที่ต้องการจะโดนคนรักหรือคนรอบข้างตัวเองปฏิเสธ แต่คนเหล่านั้นก็
มักจะมีทางออกให้กับตัวเองเสมอ ซึ่งแตกต่างจากคนที่อยู่ได้ด้วยการพึ่งพาคนอื่น เพราะพวกเขาจะ
มีความกังวลมากกว่าทั่วไปมากทีเดียว โดยเฉพาะการโดนคนรักปฏิเสธ ฉะนั้น จึงยินยอมทำทุก ๆ
ทาง แม้จะต้องเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ เพื่อรักษาให้ความรักยังคงอยู่ต่อไป
6. เผยให้เห็นเฉพาะด้านดี
อารมณ์ของคนเรามีการเปลี่ยนแปลงเป็นธรรมดา ดีบ้างร้ายบ้างสลับกันไปเป็นปกติ ซึ่ง
เหตุการณ์นี้จะไม่เกิดขึ้นกับคนเหล่านี้ เพราะพวกเขากลัวว่าการแสดงอารมณ์ด้านไม่ดีออกมาจะ
ทำให้คนอื่นไม่ยอมรับตัวเอง ฉะนั้น จึงพยายามจะเก็บและกดอารมณ์เอาไว้เท่าที่จะทำได้ และ
แสดงเฉพาะส่วนที่ดีออกมาให้เห็นแม้ลึก ๆ แล้วยังรู้สึกโกรธอยู่ก็ตาม
7. ยอมเป็นฝ่ายผิดอยู่เสมอ
เนื่องจากความสุขของตัวเองขึ้นอยู่กับความสุขของคนอื่น ดังนั้น ถ้าหากเห็นคนรักเศร้า
เสียใจ หรือโกรธเคือง ก็จะโทษว่าเป็นความผิดของตัวเองอยู่เสมอ ถึงแม้จะรู้สาเหตุที่ทำให้คนรัก
รู้สึกเช่นนั้นก็ตาม
8. การแสดงอารมณ์ที่รุนแรง
การแสดงอารมณ์ที่รุนแรงของพวกเขาจะแสดงออกมา เมื่อพวกเขาได้รู้ว่าคนรักที่รู้สึกไม่
พอใจในสิ่งที่พวกเขาทำ โดยจะพยายามหาทางแก้ไข และครุ่นคิดอยู่ตลอดเวลาว่าทำไมคนรักจึง
ไม่ชอบสิ่งที่พวกเขาทำให้ ทั้ง ๆ ที่เป็นสิ่งที่ดีหรืออาจจะเป็นสิ่งที่เคยทำมาตลอด
9. ขาดวิธีการสื่อสารที่ดี
อย่างที่รู้กันว่าไม่มีใครที่สามารถจะทำหรือให้ทุกอย่างได้ตลอดเวลา ดังนั้น คนเหล่านี้ก็จะไม่
ค่อยถาม และเรียกร้องอะไรมากมายนัก เพราะพวกเขากลัวความผิดหวัง เมื่อโดนคนรักปฏิเสธหรือ
ไม่เห็นด้วย
10. ให้ความรักอยู่เหนือทุกสิ่ง
เพื่อให้คนรักมีความสุข ดังนั้น พวกเขาจึงยอมทำทุกอย่างแม้แทบจะไม่หลงเหลือความเป็น
ตัวเองอยู่เลยก็ตาม คล้าย ๆ กับคนที่ต้องสวมหน้ากากอยู่ตลอดเวลา โดยเผยให้เห็นเฉพาะส่วนดี
พร้อมกับเป็นฝ่ายยอมแม้จะเป็นฝ่ายโดยกระทำก็ตาม เพื่อปกป้องคนรักและความสัมพันธ์ที่มีให้คง
อยู่กับตัวเองตลอดไป
หากลองสำรวจตัวเองดูแล้วพบว่า คุณสูญเสียความเป็นตัวเองเพื่อความรัก หรือ
พึ่งพาคนรักมากเกินไป ก็ลองแก้ไขตัวเองเสียใหม่ โดยการมองหาข้อดีหรือภูมิใจกับสิ่งที่
ตัวเองทำ หรือตามใจตัวเองแต่ขัดใจคนรักเสียบ้าง เพื่อความสุขของทั้ง 2 ฝ่าย เพราะบาง
ครั้งการตามใจคนรักมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้เช่นกัน ที่สำคัญยังทำให้คุณรู้จักตัวเอง และรู้ว่า
คนรักแบบไหนที่จะสามารถเข้ามาเติมเต็มชีวิตของคุณได้ดีขึ้นด้วย
