เมื่อชีวิตคู่ใช้เวลาระหว่างทางร่วมกันมาสักระยะหนึ่ง คงต้องยอมรับว่า
ความรักย่อมเปลี่ยนไปตามการเปลี่ยนแปลงของคนสองคน ซึ่งอาจไม่นิ่ง หรือตายตัว
ไปสักทีเดียว ดังนั้นหลาย ๆ คู่ที่ประคองชีวิตรักกันมานาน บางครั้งอาจเกิดความหวั่น
ใจ และไม่มั่นใจในความรักของกันและกันก็เป็นได้
วันนี้ มีเทคนิคสร้างบรรยากาศชีวิตคู่ให้ดึ๋งดั๋งมีความสุข และมีสีสันมาฝากกัน
เริ่มต้นจากการทำงาน ควรพยายามลดภาระงานลงบ้าง เพราะหากวัน ๆ ทำแต่งานอาจ
ทำให้ชีวิตรักสั่นคลอนได้ เนื่องจากงานมากก็เครียดมาก และความเครียดนี้เอง เป็นตัวการ
ทำให้หมดอารมณ์ที่จะคิดถึงความสุขในครอบครัว โดยเฉพาะเรื่องเซ็กซ์ ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญที่
ส่งผลให้อีกฝ่ายเกิดความไม่พึงพอใจ และอารมณ์เสียได้
"งานก็ต้องอยู่ที่ทำงาน บางคนเอางานมาทำที่บ้านจนหลงลืมและให้ความบันเทิงกับ
ครอบครัวไป แต่ถ้าจำเป็นต้องนำกลับมาทำที่บ้านจริง ๆ ก็ขอให้นาน ๆ ครั้ง ไม่ใช่เป็นกิจวัตร
เพราะอาจทำให้ชีวิตคู่ไม่มีความสุขได้ ซึ่งความสุขที่ว่านี้ไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ด้วยกัน
เสมอไป เพียงแค่มีเวลาพูดคุย กอดกัน หอมแก้มกัน ผมว่าชีวิตคู่ก็มีความสุขแล้วครับ
นอกจากนี้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
ทำให้ร่างกายแข็งแรง สดใส และอารมณ์เย็นในการใช้ชีวิตคู่มากขึ้น
ไม่เพียงเท่านี้ การออกกำลังกายเป็นประจำ และต่อเนื่อง ยังส่งผลให้ระบบฮอร์โมนทำงานได้ดี
และทำให้ความต้องการทางเพศดีตามไปด้วย เนื่องจากเส้นเลือดมีการยืดหยุ่นคลายตัวอยู่
ตลอดเวลา ส่งผลให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายไม่ค่อยมีปัญหา
ความสุขในการร่วมเพศก็มีมากขึ้น
"สำหรับบางคนที่ในคืน ๆ หนึ่งมีเซ็กซ์กันทีสองครั้ง คนกลุ่มนี้มักไม่ค่อยมีความสุขเท่าไร
เพราะจะรีบหลั่งเพื่อต่อรอบสอง แต่ผมอยากแนะนำให้ค่อย ๆ มีความสุขกันไป หลั่งนาน ๆ และ
มีความสุขด้วยกันทั้งสองฝ่าย ไม่ต้องรีบ และไม่แนะนำให้มีซ้ำ ๆ ถ้าอยากมีก็ให้มีวันรุ่งขึ้นครับ"
ในกรณีที่ผู้ชายบางคนหลั่งเร็ว คุณหมอท่านนี้บอกว่า ผู้ชายกลุ่มนี้มักมีความไม่มั่นใจอยู่แล้ว
ทางที่ดีคุณภรรยาต้องให้กำลังใจ และทำให้สามีเชื่อมั่นว่าตัวเขายังฟิตอยู่เหมือนเดิมถึงแม้จะ
ใช้ชีวิตคู่มานานแล้วก็ตาม แต่สำคัญที่สุดคือ ความพึงพอใจในระดับที่เท่า ๆ กัน หากมีปัญหา
ควรพูดคุย และทำข้อตกลงร่วมกัน แล้วชีวิตรักจะดำเนินต่อไปได้อย่างราบรื่น
สำหรับบรรยากาศในการสร้างความสุขนั้น คุณหมอบอกว่ามีผลต่อความดึ๋งดั๋งไม่น้อย
ดังนั้น ถ้าคู่ใดรู้สึกจำเจ ลองเปลี่ยนบรรยากาสกันบ้างก็ดูเข้าท่าดี (แต่ไม่ใช่เปลี่ยนคนนะครับ
เดี๋ยวจะเป็นเรื่องใหญ่โต) เช่น อาจวางแผนไปเที่ยวพักผ่อนต่างจังหวัดด้วยกันดูบ้าง หรือชวน
ไปรับประทานอาหารนอกบ้านกันสองต่อสอง ในส่วนนี้จะทำให้ชีวิตคู่มีรสชาติ
และมีสีสันมากขึ้น
\
นอกจากนั้นแล้ว การอยู่ด้วยกัน ไม่ใช่ให้ฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดเป็นคนปรับอยู่ตลอดเวลา หรือ
ไม่ใช่รักที่ออกจากตัวคนคนเดียว แต่ควรเป็นรักที่คิดถึงจิตใจคนอีกคนหนึ่งด้วย ถึงจะอยู่อย่าง
มีความสุขด้วยกันทั้งคู่ ดังนั้นการปรับตัวเป็นสิ่งสำคัญของการอยู่ด้วยกันของคนสองคน
ระหว่างเราที่เรียกร้องให้เขาเปลี่ยนแปลง เราก็ควรเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อเขาด้วยเช่นกัน
ที่สำคัญวิธีทำให้รักมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ คุณเอ๋หรือคุณนิ้วกลม นักเขียนและนักคิด
ชื่อดังเคยเขียนบอกไว้อย่างน่าสนใจว่า ควรทำตัวให้น่ารักเหมือนวันแรก ๆ ที่คบกัน
เพราะนั่นเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของความรักเลยทีเดียว
วันนี้คุณเติมความดึ๋งดั๋งให้ชีวิตคู่กันหรือยัง หากผู้อ่านท่านใดมีวิธีดี ๆ และอยาก
จะแลกเปลี่ยน เข้ามาบอกเล่ากันได้ทางกล่องแสดงความคิดเห็นด้านล่างนี้ครับ
