เมื่อ ความรัก ของคนสองคนถึงเวลาต้องแตกหัก ก็เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการเสียอก เสียใจ
ยากที่จะทำใจได้ในไม่กี่วัน แต่อย่าให้ความเสียใจจนสติหลุด เผลอทำเรื่องเหล่านี้ เพราะมัน
จะส่งผลเสียกับคุณเอง
1. อย่าเผลอส่งข้อความแย่ ๆ ออกไป
การพยายามส่งข้อความแย่ ๆ หรือข้อความเชิงตำหนิติเตียนกลับไปหาเขา คุณอาจทำไปเพราะ
อารมณ์ชั่ววูบ และไม่ตั้งใจที่จะส่งคำพูดแรง ๆ ออกไป แต่ข้อความนั้นอาจจะทำให้คุณเสียใจในภาย
หลังได้
2. อย่าทำร้ายตัวเองเด็ดขาด
อย่าได้เอาอารมณ์ชั่ววูบของความเศร้า เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณไม่รักตัวเองและลงมือทำร้ายตัว
เองเด็ดขาด เมื่อผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ คุณจะกลับมานั่งเสียใจแน่นอน หากพลาดพลั้งถึงชีวิต หมาย
ถึงคุณจะสูญเสียอนาคต และพ่อแม่คุณจะเสียใจ
3. อย่าใช้แอลกอฮอล์เป็นเพื่อนปลอบใจ
เพื่อนๆ ของคุณอาจจะชวนคุณไปปาร์ตี้ สนุกสนาน คุณอาจใช้แอลกอฮอล์เป็นเพื่อน หวังว่า
อาการเมาจะช่วยลืมเรื่องแย่ๆ ได้ อย่าอย่าลืมว่าพอคุณหายเมา คุณก็เศร้าเหมือนเดิม เอาแค่พอ
สนุกๆ ให้ชีวิตให้ยิ้มออกก็พอค่ะ เมามากเกินไปอาจส่งผลเสียที่ทำให้คุณเสียใจภายหลังได้
4. อย่าฟูมฟายออกสื่อ
ไม่ว่าจะร้องไห้ วีนแตกกลางห้าง อัดคลิปลงสื่อ มันดูไม่ดีหรอกนะ
5.อย่าพร่ำเพ้อผ่านสเตสัสทุกนาที
การเปลี่ยนสเตตัสในโลกโซเชียลในทำนอง พร่ำเพ้อ เสียอกเสียใจ บ่อยมากเกินไป คุณไม่ควร
แสดงความอ่อนแอให้เขาหรือใครๆ เห็น
6. อย่าพยายามขอเขาเป็นเพื่อน
การเป็นแฟนไม่ได้ ขอเขาเป็นเพื่อนก็ยังดี เป็นความคิดที่ผิดมาก นั่นหมายถึงคุณยังมีเยื่อใย ตัด
เขาไม่ได้ หากวันนึงเขามีรักใหม่ คุณจะทำใจได้หรือไม่
7. ใช้ชายอื่นดามใจ
ในช่วงเวลาเสียใจและเหงาแบบนี้ คุณไม่ควรคว้าใครเข้ามาเพื่อแค่ให้ตัวเองรู้สึกไม่เหงา ไม่คุ้ม
นักหากจะเริ่มสัมพันธ์แบบเร็วและฉาบฉวยแบบนี้
