1.เป็นผู้ฟังที่ดี
เมื่อเกิดความกังวล คนเราจะต้องการใครสักคนที่พร้อมรับฟัง เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเมื่อได้ระบายออกมา
ดังนั้นคุณควรเป็นผู้ฟังที่ดีให้กับแฟนของคุณ โดยฟังเรื่องที่คนรักเล่าอย่างตั้งใจ ก็จะทำให้แฟนคุณ
รู้สึกดีขึ้นมาแล้วล่ะ
2.อย่าบอกให้ใจเย็นๆ
หลายคนมักจะมีประโยคสุดเบสิคในการปลอบใจว่าให้ใจเย็นๆ แต่นั่นไม่ใช่วิธีที่ดีเลย เพราะไม่ได้
ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีขึ้นแต่จะยิ่งทำให้เธอรู้สึกว่าคุณไม่ใส่ใจเธอเลย ดังนั้นพยายามหาคำพูดอื่นๆ ที่
แสดงถึงความจริงใจและใส่ใจในคนรักของคุณมากกว่านี้ดีกว่า
3.ให้กำลังใจเสมอ
การได้รับกำลังใจที่ดีจากคนรัก จะช่วยคลายความกังวลได้อย่างดีเยี่ยม ดังนั้นหากแฟนของคุณ
กำลังวิตกกังวลกับเรื่องอะไรสักอย่าง คุณควรให้กำลังใจเธอดู แล้วจะช่วยให้แฟนของคุณก้าวผ่าน
เรื่องที่กังวลไปได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยล่ะ
4.อยู่เคียงข้างตลอดเวลา
บางครั้งแม้ว่าคุณจะไม่สามารถช่วยแก้ความกังวลให้กับคนรักได้ แต่แค่คุณอยู่เคียงข้างกันตลอด
เวลา และบอกให้เธอรู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นคุณก็จะอยู่กับเธอเสมอ แบบนี้จะทำให้เธอรู้สึกดีขึ้น
มากทีเดียว และลดความกังวลได้ดีเช่นกัน
5.ช่วยแก้ไขหากทำได้
หากสิ่งที่แฟนของคุณกำลังกังวล เป็นเรื่องที่คุณสามารถช่วยแก้ไขได้ ก็ควรยื่นมือเข้าไปช่วยเหลือ
เธออย่างเต็มที่ ซึ่งก็เป็นการแสดงให้เห็นว่าคุณพร้อมจะช่วยพาเธอก้าวผ่านเรื่องแย่ๆ ไปด้วยกัน
และทำให้เธอได้รับรู้ว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียวเพียงลำพัง
6.มีความอดทน
ในช่วงที่แฟนของคุณกำลังวิตกกังวล เธออาจทำตัวแย่ๆ และทำให้คุณรู้สึกว่าน่าเบื่อได้ แต่คุณไม่
ควรแสดงความรู้สึกเหล่านั้นออกมา แต่สิ่งที่ควรทำคือพยายามอดทนไปพร้อมกับเธอ
7.ทำความเข้าใจอาการที่มี
คุณควรทำความเข้าใจอาการของคนรัก ซึ่งอาจศึกษาหาข้อมูลดูว่าทำไมเธอถึงวิตกกังวลมากขนาด
นี้ และหาแนวทางช่วยแก้ไขอาการที่คนรักเป็นอยู่นั่นเอง
