การไม่ลงรอยกันมักจะทำให้เกิดการถกเถียงกันระหว่างคู่รัก มีวิธีไหนไหมที่จะทำให้ไม่
ต้องทะเลาะกันเลย? น่าจะไม่มีเพราะลิ้นกับฟันย่อมกระทบกระทั่งกันบ้างเป็นเรื่องธรรมดา อย่างไร
ก็ตามเรามีคำแนะนำสำหรับคู่รักเพื่อปรับความเข้าใจหลังจากที่ทะเลาะเบาะแว้งกัน
1. นับหนึ่งถึงสิบ
บอกตามตรงนะวิธีนี้ได้ผลสุดๆ! เมื่อคุณได้ยินคำพูดไม่เข้าหูหรือไม่ถูกใจ ขอแนะนำให้หายใจเข้า
ลึกๆและนับหนึ่งถึงสิบ คุณคงไม่อยากทำร้ายคนรักด้วยอารมณ์เพียงชั่ววูบใช่ไหม?
2. ใช้สัญญาณ ?หยุด? พิเศษสำหรับคุณสองคน
เมื่อสถานการณ์ตึงเครียดระหว่างคุณกับคนรักใกล้มาถึงจุดแตกหักก็ได้เวลาที่คุณทั้งสองคนจะหยุด
ทะเลาะกันโดยใช้สัญญาณลับที่เคยตกลงกันไว้ซึ่งอาจจะเป็นท่าทางหรือคำพูดตลกขบขันก็ได้
3. อย่าพยายามเอาชนะ
นี่คงไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆหรอก..ใช่ไหม? คุณไม่จำเป็นต้องเป็นฝ่ายถูกเสมอ การทะเลาะกับ
คนรักไม่ใช่การหาว่าใครเป็นฝ่ายถูกหรือผิด ต่อให้คุณรู้สึกมั่นใจกับเรื่องที่เถียงก็ตาม รู้ไหมว่าหลัง
จากนั้นเรื่องดังกล่าวจะไม่มีความสำคัญอะไรเลย
4. เรื่องบางเรื่องไม่คุ้มที่จะเอามาทะเลาะกัน
การมีความเห็นไม่ตรงกันถือว่าเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะถ้าต้องเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตของผู้อื่น ขณะ
เดียวกันก็มีปัญหาที่ไม่คุ้มค่าหากนำมาถกเถียงกันแถมในระยะยาวก็รังแต่จะสร้างความเครียดและ
ความขุ่นข้องหมองใจ ดังนั้นจงเลือกอย่างชาญฉลาดว่าสิ่งใดที่คุ้มค่าและสิ่งใดที่ไม่ควรทำ
5. โอบกอดคนรัก
เมื่อใดที่เกิดความเข้าใจผิดหรือความเห็นไม่ลงรอยกัน คุณคงไม่อยากประจันหน้ากับอีกฝ่าย อย่างไร
ก็ตามการสัมผัสจะทำให้คุณตระหนักได้ว่าคุณรักคนๆนี้และอยากอยู่ด้วยกันมากแค่ไหน อย่ากลัวที่
จะร้องขออ้อมกอดจากคนรักและจงใจกว้างพอที่จะสวมกอดเขาด้วยเช่นกัน วิธีนี้จะช่วยป้องกันการ
ทะเลาะที่ลุกลามบานปลายไปกันใหญ่
6. คิดในสิ่งที่ไม่น่าเป็นไปได้
ยอมรับเถอะว่าเรามีแนวโน้มที่จะโยงการกระทำหรือคำพูดทุกอย่างของคนรักไปผูกกับเรื่องในอดีต
และมักจะมีความหมายแฝงในแง่ลบ เช่น หากเขาลืมล้างจานนั่นเป็นเพราะเขาไม่เคยช่วยงานในครัว
หากเขาลืมโอกาสพิเศษนั่นเป็นเพราะเขาไม่เคยแยแสเกี่ยวกับความสัมพันธ์เลย จงคิดในสิ่งที่ไม่น่า
เป็นไปได้และพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมเขาจึงรู้สึกเช่นนั้นและลองเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ
7. ไม่เป็นไรหรอกหากจะเข้านอนทั้งที่อารมณ์ยังคุกรุ่น
ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง พักผ่อนให้เพียงพอ และพยายามตื่นเช้าในวันถัดไป ไม่ต้องห่วงความสัมพันธ์
ของคุณในระหว่างที่นอนหลับไม่เลวร้ายลงไปกว่านี้หรอก
8. มีอารมณ์ขัน
การรู้จักปล่อยมุขตลกก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการผ่อนคลายความเครียด อย่าพยายามประชดประชันหรือ
ทำตัวไม่ดีใส่คนรักของคุณ ทั้งนี้การทำท่าไร้เดียงสาหรือพูดจาตลกโปกฮาก็สามารถกอบกู้
สถานการณ์ได้เสมอ
9. รู้จักตำแหน่งของตัวเอง
ขณะที่คุณกำลังหายใจเข้าลึกๆเป็นเวลาสิบวินาที ลองนึกถึงสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกโกรธและไม่
สบายใจ อย่ากลัวเป็นฝ่ายที่จะต้องรับผิดชอบ!
10. หาบรรยากาศดีๆ
สภาพแวดล้อมที่อยู่โดยรอบตัวคุณกับคนรักล้วนมีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ของคุณ บรรยากาศอัน
ย่ำแย่อาจทำให้ความขัดแย้งลุกลามบานปลายจนกลายเป็นการทะเลาะเบาะแว้งครั้งใหญ่โต หากคุณ
รู้สึกหิวหรืออยู่ท่ามกลางผู้คนและเสียงดังอึกทึกจนคุยกันไม่รู้เรื่อง ความตึงเครียดก็จะยิ่งทวีความ
รุนแรงขึ้น พยายามหาบรรยากาศดีๆที่ทำให้คุณทั้งสองคนรู้สึกพึงพอใจ เช่น เครื่องดื่มรสชาติ
กลมกล่อม ซึ่งวิธีนี้เองจะทำให้คุณทั้งคู่ตระหนักได้ว่านี่ไม่ใช่เวลาที่จะมาทะเลาะกันแต่เป็นเวลาที่
ควรดื่มด่ำกับบรรยากาศมื้อค่ำด้วยกันอย่างมีความสุข
