ความรัก เป็นเรื่องที่ซับซ้อน และเข้าใจยาก เมื่อตัดสินใจจะมีความรัก ก็จะต้องเตรียมรับมือ
กับอาการอกหักที่ทุก ๆ คนต้องเผชิญ แต่เมื่อมีความรักแล้ว ทุก ๆ คนอาจจะลืมนึกไปว่าเบื้องหลัง
ความรักที่สวยงาม มักจะมีความผิดหวังซ่อนอยู่
แต่สาว ๆ หลายคนที่ต้องเผชิญกับความผิดหวังไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะ เรามีวธีที่จะรับมือกับ
อาการอกหัก ให้สาว ๆ ได้ลุกขึ้นมารักตัวเองและแข็งแกร่งได้อีกครั้ง
1. ออกไปเจอเพื่อฝูง
เวลาที่สาว ๆ มีแฟน เราก็เข้าใจค่ะ ว่าอยากใช้เวลาอยู่กับแฟนตลอด และมั่นใจว่าเพื่อนที่ดีก็จะเข้าใจ
คุณเช่นเดียวกัน แต่เชื่อไหมคะ ว่าเพื่อนที่แท้จริงน่ะ ไม่มีวันบอกเลิกคุณเหมือนผู้ชายห่วย ๆ
แน่นอน? ออกไปพบปะเพื่อนฝูง ออกไปเที่ยว ออกไปกินข้าวด้วยกัน แล้วเพื่อน ๆ ของคุณจะทำให้
คุณลืมผู้ชายห่วย ๆ คนนั้นอย่างแน่นอนค่ะ
2. คิดไว้เสมอว่าความผิดหวังนั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
ทุกคนล้วนแล้วแต่ต้องเจอกับเรื่องผิดหวังต่าง ๆ ในชีวิต และแน่นอนว่าเรื่องความรักก็รวมอยู่เป็นหนึ่ง
ในนั้นด้วย หากสาว ๆ ลองเปลี่ยนความคิดว่าชีวิตเรานั้นล้วนต้องเจอกับความผิดหวัง มันจะทำให้
สาว ๆ เข้มแข็งได้ไวมากขึ้นค่ะ
3. มองโลกในแง่ดี
การมองโลกในแง่ดี ไม่ใช่การหลอกตัวเองไปวัน ๆ ค่ะ แต่การมองโลกในแง่ดีจะช่วยส่งเสริมด้าน
จิตใจของเราให้แข็งแกร่ง แต่อ่อนโยน และมองหาแต่แง่ดีของโลกใบนี้ได้มากยิ่งขึ้น
4. ขจัดความโศกเศร้าออกไป
แน่นอนว่าความอกหักมักจะมาพร้อมกับความโศกเศร้า และมีหลากหลายวิธีที่สาว ๆ สามารถขจัด
ความโศกเศร้าทิ้งไป ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางท่องเที่ยว การทำงานอดิเรก การดูหนัง ฟังเพลง หรือ
แม้แต่การออกไปหาเพื่อน ๆ การที่เราทำตัวเองไม่ให้ว่างนั้น จะช่วยให้เราคิดถึงเค้าได้น้อยลงค่ะ
5. คิดไว้เสมอว่าความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ต้องมีจุดสิ้นสุด
ทุกความสัมพันธ์นั้นย่อมต้องมีจุดสิ้นสุด สิ่งนี้เป็นเรื่องจริงอันน่าเศร้าที่เราทุกคนต้องเจอค่ะ จริงอยู่ที่
คู่รักหลาย ๆ คู่ต่างอยู่ด้วยกันจนเฒ่าจนแก่ แต่แน่นอนว่าความตายก็ย่อมพรากทั้งคู่ออกจากกัน ขอ
ให้พวกเราทำใจในเรื่องนี้ และหากผู้ชายที่ไม่ได้รักคุณแล้วทิ้งคุณไป ก็ไม่จำเป็นต้องฟูมฟายให้กับ
คนที่ไม่รักเราค่ะ เพราะโลกนี้ยังมีอีกหลายคนที่รักคุณ และพร้อมที่จะหยิบยื่นความรักให้คุณอยู่
6. รักตัวเอง
หลังจากมอบหัวใจให้คนที่ทิ้งคุณไปแล้ว จงหันกลับมารักตัวเองให้มาก ๆ และเติมเต็มสวนที่ขาด
หาย ที่คุณเอาไปเติมเต็มให้คนที่ไม่ต้องการเสียจะดีกว่าค่ะ หันมาใส่ใจดูแลตัวเอง ทำสวยให้มี
หนุ่ม ๆ เข้ามาจีบ และแน่นอนว่าต้องรักตัวเองก่อนเป็นอันดับแรกนะคะ
7. ใช้เวลาไปกับคนที่สนับสนุนคุณ
โดนทิ้งทั้งทีก็อย่าลืมหันไปมองว่ามีใครที่รักเรา สนับสนุนเรา อย่าลืมว่าเรายังมีครอบครัวที่รักเรา และ
พร้อมที่จะอยู่กับเราในวันที่ไม่มีใคร นอกจากพ่อแม่แล้ว จะมีสักกี่คนที่พร้อมจะสนับสนุนคุณ คิดให้ดี
ก่อนจะทำอะไรร้าย ๆ นะคะ
การอกหักนั้นเป็นเรื่องที่ทุกคนต้องพบเจอค่ะ และยิ่งหากเราก้าวข้ามผ่านมันไปได้ เราจะยิ่ง
แข็งแกร่ง และได้เรียนรู้จากมัน สิ่งหนึ่งที่ต้องตระหนักไว้อยู่ตลอดเวลาคือการรักตัวเองและครอบครัว
ที่พร้อมจะช่วยเหลือคุณค่ะ
