วิธีช่วยปลอบโยนแฟนในวันที่รู้สึกแย่…
1. รับฟัง
เวลาใครคนไหนที่มีความทุกข์น่ะ พวกเขาก็มักอยากที่จะเล่า อยากที่จะระบายมันออกมาให้ใครซัก
คนฟังนั่นแหละ จะให้เก็บเรื่องเศร้าๆ เรื่องเครียดๆ ไว้คนเดียวมันก็ไม่ไหวหรอก เพราะอย่างงั้นในวัน
ที่แฟนคุณดูเครียดๆ เศร้าๆ คุณก็ลองถามเขาดูว่าเป็นอะไร เชื่อเถอะเขาจะพูดออกมาหมดแหละ ถึง
แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยเข้าใจปัญหาของเขานักก็พยายามฟังไปและพยายามเข้าใจก็พอ แค่นั้น
เชื่อเถอะแฟนคุณก็รู้สึกซึ้งใจแล้ว
2. แนะนำและปลอบใจ
เวลาที่แฟนของคุณกลุ้มใจ นอกจากจะให้เขาระบายเรื่องทุกข์ร้อนออกมาแล้ว สิ่งที่ดีนอกจากการ
รับฟังเฉยๆ ก็คือการแนะนำและปลอบใจ หากคุณเคยผ่านประสบการณ์แบบนั้นมาก่อนคุณก็
แนะนำเขาไปว่า เขาควรจะทำยังไงต่อไป แต่ถ้าไม่เคยคุณก็คอยปลอบใจและอยู่เคียงข้าง
เขาก็พอ ทำให้เขารู้ว่า ถึงแม้ว่าเขาจะเจอกับวันที่เลวร้ายมากที่สุด แต่เขาก็ยังมีคุณอยู่ด้วยเสมอ
3. กอด
เชื่อมั้ยล่ะว่า การกอด ช่วยคลายความทุกข์ได้ นี่เราไม่ได้แค่พูดถึงคนที่เป็นแฟนกันกอดกันเท่านั้น
นะ เวลาที่เราไม่สบายใจหรือเครียดๆ แค่กลับบ้านไปกอดพ่อแม่ความทุกข์นั้นก็หายไปหมดแล้ว ไม่
ต้องมีคำพูดใดๆ มีเพียงแค่อ้อมกอดอุ่นๆ ที่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ยังจะมีอ้อมกอดนี้
เสมอ แค่นั้นก็ดีกว่าคำพูด คำปลอบใจไหนๆ แล้ว
4. ให้เวลาเขาได้คิด
ถึงแม้ว่าคุณจะรับฟัง ปลอบโยน ให้กำลังใจ ให้คำแนะนำหรือกอดแล้ว แต่แฟนคุณก็ไม่ได้ดีขึ้นแต่
อย่างใด เราแนะนำให้คุณควรปล่อยให้เขาคิดอยู่เงียบๆ คนเดียว เชื่อว่าคุณก็คงเคยรู้สึกเครียดจน
ไม่อยากทำอะไร อยากแต่นั่งเงียบๆ คนเดียวนะ เพราะฉะนั้นก็ปล่อยให้เขาอยู่กับตัวเองไปก่อน
ความเงียบและเวลาจะทำให้เขาดีขึ้นเองนั่นแหละ แต่ก็อย่าลืมบอกเขาล่ะว่า ไม่ว่าอะไรจะเกิด
ขึ้นเขาก็ยังมีคุณเสมอ
