หนทางรักอย่างฉลาด! 5 วิธี รักอย่างไรให้เจ็บน้อยที่สุด ให้เพื่อนๆ ได้อ่านกัน มา
หาทางออกเพื่อเซฟหัวใจตัวเองกันดีกว่าค่า
1.ไม่คาดหวัง
รักที่ไม่คาดหวัง ย่อมเป็นรักที่ไร้ปัญหาค่ะ เพราะยิ่งคาดหวังมาก ก็จะยิ่งผิดหวังมากตามไปด้วย
เพราะฉะนั้น ไม่คาดหวังจะดีที่สุด อย่าคาดหวังว่าเขาจะเสมอต้นเสมอปลายกับเรา อย่าคาดหวังว่า
เราจะได้แต่งงานกัน อย่าคาดหวังว่ามันจะเป็นรักที่สมบูรณ์แบบ เพราะโลกนี้ไม่มีความแน่นอนค่ะ
อะไรๆ ก็เกิดขึ้นได้
2.มีความสุขด้วยตัวเองได้
อย่าเอาความรู้สึกของเราไปแขวนไว้ที่การกระทำของเขา เช่น ถ้าเขาดีกับเรา เรามีความสุข แต่ถ้า
เขาหมางเมินเรา เรามีความทุกข์ ให้เปลี่ยนใหม่ คิดว่าความรู้สึกของเราเป็นของเรา เราสามารถ
สร้างความความสุขให้ตนเองได้ โดยไม่ต้องรอให้เขามาเติมความสุขให้ แบบนี้สิถึงเรียกว่ารักอย่าง
ฉลาด
3.ยอมรับมากกว่าพยายามเปลี่ยนแปลง
เลิกนิสัยเอาแต่ใจตัวเอง อย่าวางตนเป็นศูนย์กลางของจักรวาล ว่าเขาต้องปรับตัวเข้ามาหาเรา เขา
ต้องทำตามใจเราเท่านั้น ให้เปลี่ยนใหม่เป็นยอมรับความเป็นจริงให้ได้จะดีกว่า เข้าใจธรรมชาติใน
ตัวของอีกคน ไม่พยายามเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเขา รักอย่างเข้าใจซึ่งกันและกัน
4.เตรียมใจไว้บ้างถึงวันที่เลิกกัน
มีวันที่รัก ก็ย่อมมีวันที่ลา ให้เราเผื่อใจไว้บ้างถึงวันที่ต้องเลิกกัน อย่ารักแบบไม่เผื่อใจ เพราะนั่นจะ
ทำให้คุณรับมือกับคำว่าจากลาไม่ได้ ให้คิดไว้เลย ถึงรักกันแค่ไหนก็มีโอกาสเลิกกัน คิดวางแผน
เลยว่าถ้าเราเลิกกับคนๆ นี้ไป ชีวิตเราจะดำเนินไปในรูปแบบไหน อยู่ได้ด้วยอะไร เผื่อใจเอาไว้เลย
สิ่งนี้ไม่ได้แปลว่าคุณคิดจะเลิกกับเขาตลอดเวลา ไม่ใช่ มันคือรักที่มีสติต่างหาก
5.ความรักไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต
คุณต้องรับรู้ความจริงข้อนี้ไว้เลย ว่าความรักไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต ยังมีเรื่องอื่นๆ อีกมากมายที่คุณ
จะต้องทำให้สำเร็จในชีวิต ทั้งเรื่องการงาน การเงิน ความฝัน และดูแลครอบครัวของคุณเอง อย่า
เอาชีวิตมาทุ่มเทให้กับความรักจนหมดใจ แบ่งไปในเรื่องอื่นๆ บ้าง แล้วชีวิตคุณจะสมดุลขึ้น
เห็นมั้ยว่าไม่ยากเลยใช่มั้ยกับทั้ง 5 ข้อรักอย่างฉลาดที่เราเอามาฝากกัน 5 สิ่งนี้ที่ต้อง
ทำนั้นไม่ได้แปลว่าไม่รักเขานะ แต่เราเรียนรู้ที่จะมีรักอย่างมีสติต่างหาก ยังไงก็ลองเอาไปปรับใช้
กับคุณดูนะคะ แล้วความรัก จะไม่ทำร้ายคุณอีกต่อไปค่า
