จะมาเล่าความรู้สึกเหล่านี้ให้เพื่อนๆ ได้รู้กัน
1. ไม่มีชีวิตชีวา
ความร่าเริง ความเป็นตัวเอง หรือแม้กระทั่งความสุขในชีวิตก็หายไปในพริบตา เริ่มมีความ
รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลยแม้กระทั่งกินข้าวก็เถอะ ซึ่งจะสังเกตได้ว่าคนที่กำลังอกหักมักจะน้ำ
หนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว เพราะนั่นเป็นผลข้างเคียงจากการถูกทิ้ง โดยคนที่จากไปไม่เคยรับ
รู้
2. ความเหงาครอบงำ
อาจเป็นเพราะแรกๆ ยังไม่ชินกับการอยู่คนเดียว จึงทำให้คนอกหักรู้สึกเหงามากกว่าปกติ
และความเหงาจะยิ่งทวีคูณมากขึ้นในช่วงกลางคืน ซึ่งบางคนอาจจะนอนหลับไม่ลงเลย
ด้วยซ้ำ
3. เคว้งคว้าง
เมื่อก่อนเคยมีคนอยู่ข้างๆ เสมอ แต่มาวันนี้กลับกลายเป็นถูกทิ้งให้ต้องอยู่คนเดียว จึง
ทำให้คนอกหักรู้สึกเคว้งคว้างอย่างมากและก็ไม่มีใครสามารถเข้ามาแทนที่คนจากไปได้ด้วย
เพราะบางคนได้วางแผนชีวิตหรือหลายสิ่งร่วมกันไว้แล้ว แต่ก็ต้องมาพังลงแบบไม่ทันตั้งตัว
4. แค่นึกถึงน้ำตาก็ไหล
เป็นอาการที่สังเกตได้ง่ายว่าคนไหนอกหัก เพราะเพียงแค่มีสิ่งเร้าหรือกระตุ้นความรู้สึกนิด
หน่อยน้ำตาก็จะไหลทันที หรือบางเวลาที่นั่งเหม่อคิดถึงเรื่องเดิมๆ อยู่ น้ำตาก็ไหลออกมา
แบบไม่รู้ตัว
5. ยิ่งลืม ก็ยิ่งจำ
เหมือนกับว่าการพยายามที่จะลืม จะยิ่งทำให้จดจำเรื่องร้ายๆ ได้ดีกว่าเดิม ถึงใครบอกว่า
อย่าคิดมาก อย่าไปพยายามคิด แต่เชื่อสิว่ามันทำยากมากๆ และจะไม่ให้คิดเลยก็คงเป็นไป
ไม่ได้ด้วย ซึ่งคนที่จากไปไม่มีทางรู้เลยว่าคนถูกทิ้งต้องเผชิญกับอะไรบ้าง
6. ได้ยินเพลงอกหักยิ่งเศร้าไปใหญ่
เพียงท่อนเดียวก็อาจจะทำให้อาการเฮิร์ตของคนอกหักรุนแรงขึ้นได้ เพราะเสียงเพลง
สามารถทำให้ความรู้สึกของคนอินเข้าไปถึงข้างใน ซึ่งต่อให้เป็นเพลงอกหักที่จังหวะเร็วแล้ว
ก็เถอะ เศร้าได้เหมือนกัน
7. อยากอยู่คนเดียว
จริงอยู่ที่ใครก็บอกว่าถ้าอกหักอย่าพยายามอยู่คนเดียวในห้องแคบๆ นานนัก เพราะความ
คิดอาจทำให้ฟุ้งซ่านได้ แต่สุดท้ายแล้วคนอกหักก็ยังอยากอยู่คนเดียวอยู่ดี เพราะมันทำให้
ได้คิดถึงเรื่องที่ผ่านมา ได้ทบทวนเหตุการณ์ต่างๆ ด้วยตัวเอง ถึงแม้มันจะเป็นความรู้สึกที่แย่
ก็เถอะ
สิ่งหนึ่งที่อยากจะฝากให้คนอกหักได้รู้ก็คือ ให้มองความเจ็บช้ำครั้งนี้เป็นบทเรียน แล้ว
นำมันมาเป็นภูมคุ้มกันให้กับตัวเอง เพื่อที่จะก้าวต่อไปในชีวิตจะได้เข้มแข็งมากกว่าครั้งนี้
และจงใช้บทเรียนที่ได้เจอมา นำไปรักษาคนอื่นๆ ที่อกหักแบบเราได้ ซึ่งวันหนึ่งคุณจะพบ
ว่า.. มีเพียงเวลาเท่านั้นที่เยียวยาหัวใจช้ำๆ ได้ดีที่สุด
