1. ไม่โวยวาย
ก็เพราะการที่คุณไม่โวยวายมันจะทำให้คุณดูเป็นคนนิ่งๆ จัดการอารมณ์ของตัวเองได้ดี และคุณ
ก็ไม่ต้องมานั่งเครียดกับเรื่องแย่ๆ แบบนี้ด้วย แต่รู้ว่าลึกๆ คุณก็เสียใจไม่ใช่น้อยเลย แต่จะทำยังไง
ได้เนอะ ในเมื่อโวยวายไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้นมา
2. ไม่ประชดชีวิต
การวางตัวที่ให้ตัวเองดูมีคุณค่า คือการไม่ประชดชีวิตกับคนที่ไม่ได้รักเราแล้ว ซึ่งหากคุณทำ
อะไรลงไปแบบนั้นมันจะยิ่งทำให้เขารู้สึกว่าเลือกถูกแล้วที่มีคนอื่น ฉะนั้นการประชดชีวิตไม่ได้ช่วย
ทำให้เขาเลิกมีผู้หญิงอื่นได้หรอก
3. ไม่ใช้ความรุนแรง
การทำร้ายฝ่ายตรงข้าม จะยิ่งเป็นการตอกย้ำว่าคุณคือคนที่ไม่น่าคบ ดังนั้นคุณควรโต้ตอบกลับ
ได้มากที่สุดก็แค่วาจาดีๆ ที่สื่อว่าเป็นคนมีการศึกษาจะดีกว่า อย่าเอาพิมเสนไปแลกกับเกลือเลย
เนอะ
4. ไม่เร้าหรือหาเหตุผล
ก็เพราะการที่เขานอกใจเรานั่นแหละมันคือเหตุผลและคำตอบที่ชัดเจนแล้ว ฉะนั้นไม่ต้องไปเร้า
หรือเอาอะไรจากเขาหรอก เพราะหากเรายิ่งพยายามหาคำตอบมันจะยิ่งเป็นการตอกย้ำความรู้สึก
แย่ๆ ให้ตัวเอง
5. ให้อภัย
ก็เพราะการให้อภัยเขามันสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ ซึ่งมันเกิดจากการปล่อยวางในใจคุณ
เองนั่นแหละ ดั่งคำโบราณที่บอกไว้ว่า "ให้อภัยใจเป็นสุข"
6. รู้จักปล่อยวาง
การปล่อยวางและยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น มันสามารถทำให้คุณมีความสุขกับตัวเองได้ เพราะคุณ
จะรู้จักตัวเองมากขึ้น และมีภูมิคุ้มกันกับเรื่องแย่ๆ แบบนี้ในชีวิตมากขึ้นด้วย
7. รักตัวเองให้มากขึ้น
ยิ่งคุณรู้สึกเสียใจและผิดหวัง คุณยิ่งต้องรักตัวเองให้มากๆ เพราะมีเพียงคุณเท่านั้นแหละที่จะพา
ตัวเองให้รอดพ้นจากสถานการณ์แย่ๆ นี้ไปได้ ดังนั้นจงเชื่อมั่นในตัวเอง และเลือกทำสิ่งดีๆ ให้ตัว
เองเสมอ
