1.ลองตื่นเช้าตรู่ดูบ้าง
การตื่นเช้าจะทำให้เพื่อนๆ ได้เห็นแสงสวยๆ ของพระอาทิตย์ ได้ดื่มด่ำบรรยากาศดีๆ แถมการตื่น
เช้ายังทำให้มีเวลาใช้ชีวิตเยอะขึ้นอีกด้วย
2.ใส่บาตร
ไม่ต้องถามว่าตื่นมาทำไม ก็เริ่มวันด้วยการใส่บาตรสิคะ แล้วคุณจะรู้สึกแจ่มใสไปทั้งวันเลยล่ะ ไม่
เชื่อลองดูสิ
3.หันมาเข้าครัว
ลองเริ่มทำอาหารกินเอง เริ่มจากเมนูง่ายๆ ก่อน แล้วค่อยๆ แอดวานซ์ขึ้นเรื่อยๆ จะเปิดหนังสือทำ
อาหาร เปิดเน็ตดูคลิปตัวอย่าง แล้วมาลุ้นกันว่า ภาพอาหารสวยๆ นั้นๆ จะรสชาตดีหรือแย่แค่ไหนกัน
ขอบอกเลยว่าคุณจะเพลินกับมันสุดเลยล่ะ
4.ออกไปเที่ยวไกลๆ
โยนเรื่องเครียดทิ้งไปซะ แล้วหนีไปสูดอากาศที่ใหม่ๆ กันดีกว่าค่า บอกเลยว่าตามต่างจังหวัดเป็น
ที่พักใจชั้นดี ที่ช่วยชาร์ทแบทชีวิตของคุณให้เต็มร้อยได้อย่างน่าเหลือเชื่อเลย
5. ออกไปคุยกับผู้สูงอายุ
หากเบื่อหน่ายได้ไร้เงินไปเที่ยว ก็ไม่ต้องไปไหนไกลค่า คุยกับคุณปู่คุณย่าแถวบ้านเนี่ยแหละ บอก
เลยวิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกดี แถมทำให้คนแก่ที่กำลังเหงา มีความสุขขึ้นมาได้อีกด้วย
6. หยิบจับอะไรข้างที่ไม่ถนัด
หาเรื่องท้าทายตัวเองเล่นๆ ดูสิคะ เปลี่ยนสลับข้างการใช้งานของมือ อาจจะทำให้เราสามารถรับรู้
ศักยภาพของตัวเองจากสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน ทำอะไรแปลกๆ แตกต่างบ้าง ก็ดีน่า
7. อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลงสนุกๆ
มันจะมีสื่อบันเทิงหลายเรื่อง หลายอย่างมากๆ ที่ดึงดูดใจให้คนเฝ้าติดงอมแงมจนไม่เป็นอันกินอัน
นอน ลองไปตามล่าหามาเสพดู แล้วจะรู้ว่าโลกอีกใบมีอยู่จริงค่า
