ความรักไม่จำเป็นต้องพูดเสมอไป แต่สามารถบอกได้ด้วยการกระทำ
ว่ากันว่า ความรัก เป็นยาวิเศษช่วยรักษาสารพัดอาการ นอกจากเอ่ยปากบอกรักโดยตรง
แล้ว เรายังแสดงความรักให้ครอบครัว เพื่อน หรือคนรัก ได้ด้วยการกระทำต่างๆ ค่ะ
1. ความรัก เป็นสิ่งที่สวยงาม และการแสดงความรักไม่จำเป็นต้องแสดงออกด้วยการ
พูดเสมอไป เราสามารถบอกรักและแสดง ความรัก ด้วยวิธีอื่นๆ ได้ กอดแสดงความรัก
เวอร์จิเนีย ซาทีร์ นักจิตวิทยาครอบครัวชาวแคนาดาผู้มีชื่อเสียงอันดับ 5ของโลก กล่าวว่าคนเรา
ต้องการอ้อมกอดอันอบอุ่นวันละ 12ครั้ง เพื่อให้จิตใจและร่างกายเติบโต
2. กอดแสดงความรัก เวอร์จิเนีย ซาทีร์ นักจิตวิทยาครอบครัวชาวแคนาดาผู้มีชื่อเสียง
อันดับ 5ของโลก กล่าวว่าคนเราต้องการอ้อมกอดอันอบอุ่นวันละ 12ครั้ง เพื่อให้จิตใจและร่างกาย
เติบโต
3. การกอด โอบไหล่ หรือกุมมือ จึงเป็นภาษาทางกายที่ทำให้อีกฝ่ายมีพลังใจรับมือกับ
ปัญหาและมองเห็นคุณค่าของชีวิต
4. มอบดอกไม้แทนใจ ดอกไม้เป็นสัญลักษณ์ของความรักและความปรารถดี เรามอบ
ดอกไม้ให้กันทุกโอกาส ไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันพิเศษเท่านั้น
5. ให้เวลา เป็นการให้ความสำคัญกับคนที่รักด้วยการอยู่เคียงข้างในยามที่เขาต้องการเรา
คอยรับฟัง ให้คำปรึกษา และมีส่วนร่วมในการเผชิญความทุกข์และความสุข
การชื่นชมและให้กำลังใจ การชื่นชมด้วยความจริงใจจะช่วยทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าเป็นคน
สำคัญและมองเห็นคุณค่าในตัวเองหลีกเลี่ยงคำพูดบั่นทอนความภูมิใจ เพราะนั่นอาจทำให้เกิดการ
คิดวิตกกังวล จนส่งผลกระทบต่ออารมณ์ที่แสดงออก
พาไปเที่ยวสถานที่สุดประทับใจ พาครอบครัวไปเที่ยวสถานที่สงบผ่อนคลาย รวมก๊วน
เพื่อนฝูงไปค้นหาสถานที่แปลกใหม่ หรือพาคนรักไปดูภาพยนตร์ และร่วมงานฉลองสุดพิเศษ
ความรัก สานสุขภาวะ ถักทอให้คนในสังคมอยู่ร่วมกันอย่างมีคุณภาพค่ะ
