เรื่องความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักนั้นเป็นเรื่องเปราะบาง เพราะเรื่องเพียงเล็กน้อยก็กลายเป็น
ปัญหาใหญ่และเลิกรากันได้ง่าย ๆ ซึ่งเหตุการณ์เช่นนี้ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น ดังนั้น การสร้าง
ความรักให้แข็งแรงจึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจและให้ความสำคัญมากทีเดียว...จริงไหมล่ะ วันนี้กระปุกด
อทคอมจึงนำ 5 วิธีง่าย ๆ ไม่เปลืองเงินสำหรับการสร้างรักให้เหนียวแน่นมั่นคงมาฝากหนุ่มสาวที่กำ
ลังอินเลิฟ และอยากดูแลความรักครั้งนี้ให้งอกงามจ้า
1. เพิ่มความหวานวันละนิด
การทำอะไรที่พิเศษให้คนรักนั้น มันไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันสำคัญใด ๆ เลย ไม่จำเป็นต้อง
รอให้ถึงวันเกิด วันครบรอบอะไรทั้งนั้น แค่เพิ่มความหวานด้วยการใส่ใจในเรื่องเล็กน้อยของเขาใน
ทุก ๆ วัน เช่น แอบเขียนโน้ตให้กำลังใจ เขียนเพื่อสร้างเสียงหัวเราะสร้างความสุขให้กับเขา หรือ
เตรียมอาหารที่เป็นของโปรดมาไว้ให้ก็ได้ เพียงเท่านี้ก็สร้างความรู้สึกดี ๆ ได้มากกว่าการซื้อของ
ราคาแพงให้อีกนะ
2. กระชับความสัมพันธ์ผ่านการสนทนาอย่างมีสติ
ในช่วงเริ่มแรกของความสัมพันธ์รัก ทั้งสองคนจะพยายามคุยกันเพื่อทำความรู้จักกับตัวตน
ของอีกฝ่ายให้มากที่สุด แต่เมื่อเวลาล่วงเลยผ่านไป หัวข้อบทสนทนากลับกลายเป็นเรื่องของคนอื่น
ซะมากกว่า แต่ความรักที่มั่นคงนั้นเกิดจากความเข้าใจของคนสองคน ดังนั้น แม้ว่าจะคบกันมามา
นานแล้วก็อย่าหยุดที่จะพูดคุยแลกเปลี่ยนในเรื่องของความคิด หรือเล่าให้ฟังว่าวันนี้ไปพบเจออะไร
มา สิ่งสำคัญ คือ พูดคุยกันด้วยสติ โดยต้องรู้ว่าควรจะพูดอะไรเพื่อทำให้สนิทใจกัน เข้าใจกันมาก
ขึ้นไปเรื่อย ๆ
3. ปิดอุปกรณ์สื่อสารทุกชนิดเมื่อใช้เวลาส่วนด้วยกัน
เมื่อเลิกงานกลับมาถึงบ้านแล้ว ก็ไม่ควรเปิดอีเมลงานหรือเล่นโทรศัพท์ตลอดเวลา จนคู่รัก
รู้สึกว่า "ทำไมไม่ใสใจกันบ้างเลย ก้มหน้าก้มตาจองมือถือตลอดเป็นชั่วโมง" ดังนั้น ทางที่ดีก็ปิดมือ
ถือไปเลย จะได้ไม่ต้องได้ยินเสียงเตือนอีเมล หรือไลน์ ฯลฯ แล้วหันมาคุยกับคนข้าง ๆ แทน จะช่วย
ให้บรรยากาศของความสุข ความอบอุ่น แผ่กระจายทั่วบ้านเลยทีเดียว
4. กล่าวคำขอบคุณเป็นการตอบแทนความรู้สึกดี ๆ
ลองนึกย้อนถึงเรื่องราวระหว่างคุณที่ผ่านมาดูสิ ว่าเขามีความจริงใจ หวังดี และรักคุณมากแค่
ไหน ดังนั้น อย่ารีรอที่จะกล่าวคำว่า "ขอบคุณ" โดยวางแผนไปทานอาหารมื้อพิเศษ แล้วก็บอก
ขอบคุณไปเลย เห็นไหม...มีแต่ความรู้สึกดี ๆ เกิดขึ้นระหว่างกัน แล้วแบบนี้ไม่รักกันยาวนานได้
อย่างไรกันล่ะ
5. เวลาอยู่ด้วยกันต้องโฟกัสให้ถูกจุด
เมื่อมีเวลาอยู่ด้วยกันทั้งที่ก็ต้องใช้เวลาให้คุ้มค่า ฉะนั้น ไม่ว่าคุณจะทำกิจกรรมอะไรอยู่ก็ตาม
ต้องโฟกัสที่แฟนของคุณเป็นหลัก กิจกรรมเป็นรอง เช่น ถ้ากำลังนั่งดูทีวีอยู่ด้วยกัน ก็อย่าดูเพลินจน
ลืมว่าแฟนก็นั่งอยู่ข้าง ๆ หันไปชวนคุยเกี่ยวกับรายการที่ดูบ้าง จะดีกว่าต่างคนต่างดู ไม่สนใจกันเลย
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ 5 วิธีที่กล่าวมานั้นไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะ และไม่ต้องเสียเงินไปหาของ
แพง ๆ ด้วย เพียงแค่เพิ่มความเอาใจใส่ เท่านี้ก็สร้างความรู้สึกที่ดีต่อกันได้มากมาย โดยไม่สามารถ
บรรยายออกมาเป็นคำพูดได้เลยทีเดียว...ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ
