8 เหตุผลที่จะบอกคุณว่า กอดกันมันดีแค่ไหน!
1. การกอดช่วยสร้างความเชื่อใจและความรู้สึกปลอดภัย
อีกทั้งยังทำให้คนรู้สึกพูดคุยกันได้อย่างเปิดเผย
2. การกอดช่วยเพิ่มระดับ Oxytocin (ฮอร์โมนแห่งความผูกพัน)
ที่ช่วยรักษาความรู้สึกเปล่าเปลี่ยว ความเหงา และความโกรธได้
3. หากกอดกันเป็นเวลานานจะส่งผลต่อระดับของ Serotonin
ที่ช่วยยกระดับอารมณ์ และสร้างความสุขให้แก่เรา
4. การกอดช่วยทำให้คุณรู้สึกเห็นคุณค่าในตัวเอง ซึ่งศึกษาได้จากหลายกรณี
อย่างเด็กยากไร้ที่ได้รับอ้อมกอดที่จริงใจของผู้ให้ ก็จะรู้สึกว่าตัวเองมีค่า
รวมไปถึงพ่อแม่ที่กอดลูกบ่อยๆ ก็จะทำให้ลูกเห็นคุณค่าในตัวเองมากยิ่งขึ้น
5. ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าการกอดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้
ช่วยปลดปล่อยความตึงเครียดในร่างกาย บรรเทาความเจ็บปวด
6. การกอดช่วยให้ระบบประสาทสมดุล ผิวพรรณที่สัมผัสกับผิวของคนที่เรากอด
จะเปลี่ยนสื่อกระแสไฟฟ้าที่อยู่ใต้ผิวหนัง ผลจากกระบวนการนี้เอง
ที่จะช่วยรักษาความสมดุลให้กับระบบประสาทของเรา
7. กอดการช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ความนุ่มนวลและการสัมผัสกัน
ของกระดูกสันอกบวกกับความรู้สึกที่คุณสามารถสัมผัสได้จากการกอดจะช่วยชาร์จพลัง Solar
Plexus Chakra (พลังจักระ จักระคือศูนย์รวมของพลังงานภายในร่างกายของมนุษย์
เป็นพลังละเอียดอ่อนที่โดยทั่วไปจะไม่สามารถสัมผัสได้ มนุษย์จะมีจักระจำนวนมากมาย
อยู่ภายในร่างกาย จักระในแต่ละตำแหน่งจะดูแลและควบคุมการทำงานของอวัยวะส่วนต่างๆ
ภายในร่างกายของคนเราให้ทำงานเป็นปกติ) ผลจากกระบวนการนี้เองที่จะช่วยทำให้ระบบเม็ด
เลือดขาวสมดุล และช่วยทำให้สุขภาพร่างกายดี ไม่เชื่อก็ต้องลองแล้วล่ะ
8. การกอดสอนให้เราตระหนักถึงการให้และการรับ ทำให้เรารู้ถึงคุณค่าของการเป็นผู้ให้
และผู้รับว่าอบอุ่นแค่ไหน
