เรื่องความรักนั้น ไม่มีอะไรที่ราบรื่นเหมือนในทิทานก่อนนอนหรอกนะ เส้นทางความสุขของคุณมัก
จะถูกขวากหนามเข้ามาขวางกั้น ก็มือที่ 3 ยังไงหล่ะ! บ้างก็แค่เซี้ยนหนามสะกิดทิ้งแล้วเดินต่อ บ้าง
ก็ติดตามเราไปกว่าจะกำจัดได้ก็ยากไม่ใช่น้อย .. คุณเคยรู้สึกหรือไม่ว่า เหมือนตัวเองกำลังถูก
สวมเขา ถ้าคุณเริ่มรู้สึกแบบนั้น ต้องหาวิธีจัดการซะแล้วหล่ะ
5 วิธีเอาตัวรอด เมื่อรู้ตัวว่าโดนสวมเขา
1. เลิกติดต่อกับกิ๊กอีกเด็ดขาด
เมื่อตัดสินใจจะรักษาความรักเอาไว้ ‘คุณต้องกำจัดกิ๊กออกไปจากชีวิตให้เด็ดขาด’
ไม่ต้องอาลัยอาวรณ์กันอีกต่อไป วิธีนี้ง่ายที่สุดแต่ก็เป็นขั้นตอนที่ยากที่สุดเช่นเดียวกัน คุณทั้งสอง
ต้องรับมือกับช่วงเวลาที่นอยด์ที่สุดหลังจากความเชื่อใจพังทลาย คุณจะไม่เชื่อคำพูดของเขาว่าตัด
ผู้หญิงคนนั้นออกไปจากชีวิตแล้ว และอย่าคิดว่าเขาจะเชื่อคำพูดของคนที่เคยนอกใจเขาเช่น
เดียวกัน
‘ช่วงที่คำพูดของคนผิดไม่มีความหมายกลายเป็นอากาศธาตุนี้ แทนที่จะพูดอย่างเดียวต้องพิสูจน์ห้
เห็นด้วยการกระทำว่าจะไม่มีการติดต่อ หรือเลิกยุ่งกันตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป’ ให้เขียนจดหมายหรือ
อีเมลหากิ๊ก ‘แต่อีเมลฉบับนี้ต้องเขียนต่อหน้าแฟน โดยใช้ข้อความประมาณว่า เราไม่สามารถเจอกัน
ได้อีก เพราะฉันอยากสร้างความสัมพันธ์กับเขาให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ดังนั้น ไม่ต้องโทรศัพท์หรือส่ง
ข้อความมาอีก’ ประโยคประมาณนี้จะทำให้มือที่สามจุกอก และรับรู้ว่าบุคคลที่คุณให้ความสำคัญ
มากที่สุดคือตัวจริงไม่ใช่กิ๊ก
2. ถ้าต้องเจอกับกิ๊กหน้าด้าน
ที่ไม่ว่าคุณจะเพียรบอก ห้าม เตือน หรือสั่งให้หยุด แต่ชู้ก็ยังวนเวียนอยู่ในชีวิตรักของคุณ คน
ประเภทนี้ไม่เคารพขอบเขตความสัมพันธ์ของคุณ “จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณทั้งสองต้องคุยกันให้
ชัดเจนว่าจะรับมือกับคนแบบนี้อย่างไร”
แนะนำให้มองกิ๊กเป็นเหมือนอากาศธาตุ ไม่ต้องใส่ใจ ทำเหมือนว่านี่คือสิ่งไม่มีชีวิต คุณต้องเรียก
ความมั่นใจของเขากลับคืนมาด้วยการแสดงความจริงใจ คุณทั้งสองต้องเปิดประตูให้อีกฝ่ายเข้ามา
ในโลกส่วนตัวของคุณมากกว่าที่เคย อย่างให้เขาเช็กข้อความในเฟซบุ๊ก
อีเมล มือถือ แม้กระทั่งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
“ทุกความพยายามของคุณ คือหนทางที่ทำให้อีกฝ่ายกลับมาเชื่อใจคุณอีกครั้งหนึ่ง นี่คือขั้นตอนที่
จะแสดงให้ดาร์ลิ่งเห็นว่า…ตอนนี้คุณไม่มีอะไรต้องหลบซ่อนอีกต่อไป” และไม่มีรอยรั่วใดๆ ให้มือที่
สามกระแซะเข้ามาอีกได้แน่ ถ้าคุณเห็นอดีตกิ๊กของแฟนส่งข้อความมา ‘อย่าเพิ่งไปอาละวาดใส่คน
ของเราโดยไม่สอบถามข้อเท็จจริงก่อน’ แต่หากเป็นกรณีของคุณเอง กิ๊กเก่าดันส่งข้อความมาก็อย่า
ปิดบัง ใจเย็นๆ ให้คุยกันให้เข้าใจว่าคุณไม่ได้เริ่ม หรือพยายามติดต่อเขาอีกเลย
3. ตรวจสอบหาความจริง
หากไม่ได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงทุกประการ คุณจะปิดคดีนี้ได้อย่างไร? ดังนั้นสอบสวนมันเข้าไป
‘เพื่อดูปฏิกิริยาและไขข้อข้องใจของตัวเอง วิเคราะห์ว่าปัญหามันลึกล้ำขนาดไหน’ นึกถึงซีรี่ส์ CSI
สิ วิธีนี้คือ ถามๆๆๆ และตอบๆๆๆ ‘นี่เป็นอีกหนึ่งวิธีในการรับมือปัญหา สอบถามข้อมูลต่างๆ ที่คุณ
อยากรู้เมื่อถูกนอกใจ’
เช่น นางเป็นใคร มาจากไหน รู้จักกันได้อย่างไร คนโดนนอกใจย่อมอยากรู้ว่ามีอีกคนนานแค่ไหน
แล้ว “หากคุณเป็นฝ่ายโดนสวมเขา ลองตั้งคำถามจี๊ดใจและวัดเอาจากคำตอบว่าคุณยังอยากอยู่กับ
ผู้ชายคนนี้ไหม ถ้าเกิดเขาตอบอะไรแรงๆ มา โดยถามตัวเองก่อนว่า ‘ถ้าเขาบอกว่าเคย…ฉันจะทน
อยู่กับเขาอีกต่อไปไหม” แต่ถ้าคุณเป็นฝ่ายตอบ ‘จงตอบทุกข้อสงสัยของแฟนอย่างซื่อสัตย์ชัดเจน
แม้แฟนจะถามตรงๆ ว่าคุณมีเซ็กซ์ท่าไหนกับกิ๊ก หรือใช้เซ็กซ์ทอยหรือเปล่า’
ความซื่อสัตย์จะเป็นเครื่องแสดงให้เห็นว่า ที่ผ่านมาการโกหกกลายเป็นอดีตไปแล้ว “แต่ถ้าเขาไม่
ได้ถามคุณอย่างละเอียด ก็ไม่ต้องชี้แจงแบบหาเหาใส่หัว คุณควรกลั่นกรองก่อนตอบ” (เพราะไม่
จำเป็นต้องเปิดปากเลยว่า ที่นอกใจเขาเป็นเพราะอีกฝ่ายหล่อโคตรๆ)
4. ฮันนีมูนหลังนอกใจ
สิ่งนี้จะเยียวยาแผลรักได้ดีที่สุด เพราะทั้งคุณและเขาไม่ต้องมาคอยรับฟังความคิดเห็นจากคน
ภายนอก เป็นวิธีหลีกหนีจากเพื่อนๆ การงาน ครอบครัวและทุกอย่าง เพื่อสานสัมพันธ์ให้อยู่รอด
ขั้นตอนนี้เกี่ยวพันกับอารมณ์ความรู้สึกล้วนๆ ถ้าลึกๆ คุณไม่อยากเลิกกับเขา คุณก็ควรเปิดใจตัวเอง
อีกครั้งหนึ่ง ทริปนี้ไม่ควรมีกิจกรรมมากมาย หรืออยู่ท่ามกลางคนเยอะๆ เป้าหมายของเราคือ
ต้องการหาเวลาอยู่ร่วมกัน‘หลีกเลี่ยงสถานที่สำหรับคู่หวาน หรือที่ๆ จะบิลด์อารมณ์ให้ของขึ้น แค่
อยู่ด้วยกันและทำให้โรแมนติกที่สุดเท่าที่จะทำได้ก็พอ และหากคุณพร้อมก็ควรจะมีเซ็กซ์กับเขา
(ในแบบที่ปราศจากความโกรธหรือไม่ซื่อสัตย์) เพราะการเชื่อมโยงทางกาย เป็นสิ่งที่จะทำให้คุณ
ทั้งสองรู้สึกถึงสิ่งที่ทำร่วมกันอีกครั้งหนึ่ง
5. ต้นตอของปัญหา
“การนอกใจเพียงอย่างเดียว ไม่ใช่สาเหตุของการเลิกรา” หลายคู่ยอมรับว่านอกใจกันจริง คนที่ไม่
อยากเจอเรื่องแบบนี้ ให้กันไว้ดีกว่าแก้ แทนที่จะหาทางรับมือกับมัน ให้คุณหาวิธีป้องกันไม่ให้เกิด
การนอกใจดีกว่า อย่ากลับไปหากิจวัตรเดิมๆ
เช่น แทนที่จะทำงานเป็นบ้าเป็นหลังเหมือนเก่า ลองหาเวลาอยู่ด้วยกันมากขึ้น เพื่อสร้างความโร
แมนติกที่ขาดหายไป เติมเต็มความรู้สึกทางใจและทางกาย หากิจกรรมที่คุณทั้งคู่ชอบทำร่วมกัน
อย่างการหาร้านอร่อยๆ หรือชวนกันไปออกกำลังกาย” และอย่าลืมเรื่องความจริงใจและซื่อสัตย์ แต่
ถ้าทุกข้อที่กล่าวมาไม่ทำให้คุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์จะอยู่รอด
