1.ขึ้นเตียงนอนพร้อมกัน
การขึ้นเตียงนอนพร้อมกันเป็นการสร้างความสัมพันธ์อันดี งามอย่างหนึ่ง สำหรับคู่รักที่
ปล่อยให้อีกฝ่ายเข้านอนไปก่อนแล้วตัวเองเอาแต่ทำงานหรือดู ทีวีจนดึก จะก่อให้เกิดผลตรงกันข้าม
เมื่อขึ้นเตียงพร้อมกันแล้วห้ามหยิบสมาร์ทโฟนขึ้นมาเล่นโดยไม่สนใจอีกฝ่าย เด็ดขาด ให้คุณจับมือ
อีกฝ่ายเอาไว้แล้วจึงเปิดใจคุยกันเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ ในอนาคต
2.ปิดเครื่องมือสื่อสารทุกชนิด
เวลาบนเตียงนอนของคู่รักนั้นถือเป็นเวลาที่สำคัญมาก เป็นเวลาที่ควรใช้ในการพูดคุยกัน
ภายใต้บรรยากาศที่สงบเพื่อเป็นการผู้ความ พันธ์ให้มากขึ้น ถ้าในจังหวะที่กำลังเข้าด้ายเข้าเข็มมี
เสียงเมล์หรือเสียงโทรศัพท์ดังขึ้นมา ก็จะทำให้พวกคุณหลุดออกจาโลกส่วนตัวของทั้งสองคนทันที
เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนเวลาที่สำคัญอย่างนี้จึงควรปิดเครื่องมือสื่อสาร ทั้งหมดจะดีกว่า
3.สนุกกับ Pillow Talk
Pillow Talk คือ ช่วงเวลาที่คู่รักได้นอนปล่อยตัวตามสบาย และพูดคุยในเรื่อง
กระจุ๋งกระจิ๋งบนเตียงนอน ภายใต้บรรยากาศที่สงบ ซึ่งจากงานวิจัยหลายแห่งพบว่าคู่รักที่มักคุยกัน
บนเตียงนอนจะมีความสัมพันธ์ ที่แนบแน่นกว่าคู่รักที่ละเลยเรื่องนี้
4.บอกถึงความต้องการของคุณ
แน่นอนว่าการนอนด้วยกันแบบคู่รักก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่อง เซ็กซ์อย่างแน่นอน ถ้าอยาก
ให้การมีเซ็กซ์ในครั้งนั้นมีความสุข ก็ให้คุณบอกอีกฝ่ายถึงความต้องการของคุณก่อนนอน ซึ่งไม่
จำเป็นต้องพูดอ้อมค้อมแต่อย่างใด ซึ่งเมื่ออีกฝ่ายรับรู้ถึงความต้องการของคุณจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึก
ตื่นเต้นไป ด้วย ทำให้ค่ำคืนนั้นผ่านไปได้อย่างมีความสุข
5.นวดให้กัน
การนวดให้อีกฝ่ายจะเป็นการทำให้ทั้งสองคนได้มีความสนิทสนม กันมากขึ้น ซึ่งเป็นการ
เพิ่มความเชื่อใจกันได้ นอกจากนี้ยังทำให้อีกฝ่ายรู้สึกผ่อนคลายจากความเหนื่อยหรือความเครียด
ต่าง ๆ ได้อีกด้วย ซึ่งการนวดแบบนี้ไม่ควรทำให้กันทุกวันเพราะจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกซ้ำซากจำเจ
เพราะฉะนั้นอย่างน้อยควรทำครั้งละ 1 อาทิตย์จะดีที่สุด
6.อย่าลืมจูบราตรีสวัสดิ์
และสิ่งสำคัญอย่างสุดท้ายที่ห้ามลืมเด็ดขาดก็คือการจูบ ราตรีสวัสดิ์นั่นเอง ซึ่งการจูบ
เป็นการแสดงถึงความรักและความห่วงใยที่มีให้อยู่เสมอ ควรทำเป็นขั้นตอนสุดท้ายก่อนนอน
