เพราะ "ความรัก" ไม่มีคำนิยามหรือกฎเกณฑ์ที่แน่ชัด หลาย ๆ คนเลยตัดสินใจยอม
ลงทุนทำทุกอย่างเพื่อให้ความรักดำเนินต่อไป และยังมีคนบางส่วนที่พร้อมเสียสละ แม้จะไม่
หลงเหลือความเป็นตัวของตัวเองก็ตาม แต่น้อยคนนักที่จะรู้ตัว ฉะนั้นมาดูกันดีกว่าตอนนี้คุณ
ได้สูญเสียตัวเองไปเพราะความรัก หรือตกอยู่ในสภาวะของคนที่พึ่งพาคนอื่นมากเกินไปบ้าง
หรือเปล่า
1. ให้ความสำคัญกับความพอใจของคนรักมากกว่าตัวเอง
คนที่อยู่ได้ด้วยการพึ่งพาคนอื่น จะเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับความพึงพอใจของคน
รักเมื่อตกอยู่ในห้วงแห่งความ รัก และเลือกที่จะทำในสิ่งที่ทำให้คนรักมีความสุขมากกว่าตัว
เอง โดยมักจะยอมตกลงกับข้อเรียกร้องต่าง ๆ จากอีกฝ่ายแบบไม่มีเงื่อนไข ถึงแม้ว่าจะ
เป็นการกระทำหรือสิ่งที่ตัวเองรู้สึกไม่ชอบ ไม่พึงพอใจ หรือโกรธเคืองอยู่ภายในใจก็ตาม
2. รู้สึกภูมิใจในตัวเองเมื่อคนรักยินดี
คนที่อยู่ได้ด้วยการพึ่งพาคนอื่นนั้นแทบจะไม่รู้สึกภูมิใจในความเป็นตัวเอง เลยแม้แต่
น้อย และมักจะดึงความสามารถของตัวเองออกมาใช้ เพื่อทำให้ตัวเองเป็นที่พึงพอใจของคน
รักตลอดเวลา ตั้งแต่เสื้อผ้า หน้า ผม การกระทำต่าง ๆ ไปจนถึงคำพูด เพราะปรารถนาให้เขา
ยืนเคียงข้างตลอดไป ทั้งที่จริงแล้วไม่มีใครสามารถจะทำให้คนอื่นรู้สึกพึงพอใจและมีความ
สุขได้ อย่างที่คิด
3. ไม่มีขอบเขตสำหรับพื้นที่ส่วนตัว
คนทั่วไปมักจะมีขอบเขตพื้นที่ส่วนตัวของตัวเองที่ไม่มีใครสามารถเข้าถึงได้ แต่
สำหรับคนประเภทนี้แทบจะไม่เคยมีเส้นกั้นความเป็นส่วนตัวกับคนรักหรือคน อื่น ๆ เลย ซึ่ง
บ่อยครั้งที่พวกเขามักจะปล่อยให้คนอื่นก้าวล้ำเส้นเข้ามา พร้อมกับเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ออก
ไป เพราะพวกเขาเชื่อว่าตัวเองเป็นผู้ให้และเต็มใจที่จะให้เสียด้วย โดยเฉพาะคนรัก
4. คุณค่าของตัวเองขึ้นอยู่กับคนรัก
สิ่งที่ต้องการนอกเหนือจากการให้กำลังใจที่มากกว่าคนทั่วไปแล้ว ยังต้องการให้คนรัก
ตัดสินใจแทนตัวเองด้วยว่าสิ่งไหนที่ควรทำและไม่ควรทำบ้าง ทั้งลักษณะการคิด คำพูด และ
การกระทำ ไม่เช่นนั้นจะรู้สึกไม่มั่นใจและคิดว่าไม่มีความสามารถเพียงพอที่จะทำสิ่ง นั้น ๆ ได้
แม้จะเป็นสิ่งที่สำคัญกับชีวิตหรือเป็นเรื่องที่ตัวเองต้องการจะทำก็ตาม
5. กลัวการปฏิเสธจากคนรัก
โดยปกติแล้วไม่มีใครที่ต้องการจะโดนคนรักหรือคนรอบข้างตัวเองปฏิเสธ แต่คนเหล่า
นั้นก็มักจะมีทางออกให้กับตัวเองเสมอ ซึ่งแตกต่างจากคนที่อยู่ได้ด้วยการพึ่งพาคนอื่น
เพราะพวกเขาจะมีความกังวลมากกว่าทั่วไปมากทีเดียว โดยเฉพาะการโดนคนรักปฏิเสธ
ฉะนั้นจึงยินยอมทำทุก ๆ ทาง แม้จะต้องเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ เพื่อรักษาให้ความรักยังคง
อยู่ต่อไป
6. เผยให้เห็นเฉพาะด้านดี
อารมณ์ของคนเรามีการเปลี่ยนแปลงเป็นธรรมดา ดีบ้างร้ายบ้างสลับกันไปเป็นปกติ ซึ่ง
เหตุการณ์นี้จะไม่เกิดขึ้นกับคนเหล่านี้ เพราะพวกเขากลัวว่าการแสดงอารมณ์ด้านไม่ดีออกมา
จะทำให้คนอื่นไม่ยอมรับตัว เอง ฉะนั้นจึงพยายามจะเก็บและกดอารมณ์เอาไว้เท่าที่จะทำได้
และแสดงเฉพาะส่วนที่ดีออกมาให้เห็นแม้ลึก ๆ แล้วยังรู้สึกโกรธอยู่ก็ตาม
7. ยอมเป็นฝ่ายผิดอยู่เสมอ
เนื่องจากความสุขของตัวเองขึ้นอยู่กับความสุขของคนอื่น ดังนั้นถ้าหากเห็นคนรักเศร้า
เสียใจ หรือโกรธเคือง ก็จะโทษว่าเป็นความผิดของตัวเองอยู่เสมอ ถึงแม้จะรู้สาเหตุที่ทำให้
คนรักรู้สึกเช่นนั้นก็ตาม
8. การแสดงอารมณ์ที่รุนแรง
การแสดงอารมณ์ที่รุนแรงของพวกเขาจะแสดงออกมา เมื่อพวกเขาได้รู้ว่าคนรักที่รู้สึก
ไม่พอใจในสิ่งที่พวกเขาทำ โดยจะพยายามหาทางแก้ไข และครุ่นคิดอยู่ตลอดเวลาว่าทำไมคนรักจึง
ไม่ชอบสิ่งที่พวกเขาทำให้ ทั้ง ๆ ที่เป็นสิ่งที่ดีหรืออาจจะเป็นสิ่งที่เคยทำมาตลอด
9. ขาดวิธีการสื่อสารที่ดี
อย่างที่รู้กันว่าไม่มีใครที่สามารถจะทำหรือให้ทุกอย่างได้ตลอดเวลา ดังนั้นคนเหล่านี้ก็
จะไม่ค่อยถามและเรียกร้องอะไรมากมายนัก เพราะพวกเขากลัวความผิดหวังเมื่อโดนคนรัก
ปฏิเสธหรือไม่เห็นด้วย
10. ให้ความรักอยู่เหนือทุกสิ่ง
เพื่อให้คนรักมีความสุข ดังนั้นพวกเขาจึงยอมทำทุกอย่างแม้แทบจะไม่หลงเหลือ
ความเป็นตัวเองอยู่เลยก็ ตาม คล้าย ๆ กับคนที่ต้องสวมหน้ากากอยู่ตลอดเวลา โดยเผยให้
เห็นเฉพาะส่วนดี พร้อมกับเป็นฝ่ายยอมแม้จะเป็นฝ่ายโดยกระทำก็ตาม เพื่อปกป้องคนรักและ
ความสัมพันธ์ที่มีให้คงอยู่กับตัวเองตลอดไป
หากลองสำรวจตัวเองดูแล้วพบว่าคุณสูญเสียความเป็นตัวเองเพื่อความรัก หรือพึ่งพา
คนรักมากเกินไป ก็ลองแก้ไขตัวเองเสียใหม่ โดยการมองหาข้อดีหรือภูมิใจกับสิ่งที่ตัวเองทำ
หรือตามใจตัวเองแต่ขัดใจคนรักเสียบ้าง เพื่อความสุขของทั้ง 2 ฝ่าย เพราะบางครั้งการ
ตามใจคนรักมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้เช่นกัน ที่สำคัญยังทำให้คุณรู้จักตัวเอง และรู้ว่าคน
รักแบบไหนที่จะสามารถเข้ามาเติมเต็มชีวิตของคุณได้ดีขึ้นด้วย
