ขึ้น ชื่อว่าความรัก มีสมหวังก็ต้องมีผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดา สำหรับหญิงสาวคนใด
ที่กำลังประสบกับภาวะโดนเทอยู่แล้วล่ะก็ สิ่งที่คุณควรทำมากที่สุดเพื่อให้การลืมความรัก
ครั้งเก่าไปได้แบบไม่ยากเย็น จนเกินไปนั้น มีดังนี้ค่ะ
การ เก็บรูปคู่เมื่อครั้งความรักยังหวานนั้น ไม่ได้มีประโยชน์อื่นใดเลยนอกจากจะทำให้คุณ
เสียใจทุกครั้งที่หยิบมาดู ดังนั้นสาวๆ ที่เพิ่งเลิกรากับคนรัก ให้คุณนำรูปทั้งหมดออกจากสมาร์ท
โฟนของคุณแล้วจากนั้นจึงค่อยย้ายไปไว้ที่คอมพิวเตอร์ สำหรับใครที่ยังเสียดายรูปคู่เหล่า
นั้นอยู่ เพราะว่าการที่คุณดูรูปคู่ก็จะยิ่งเป็นการย้ำเตือนให้เห็นถึงความเสียใจของตนเองนั่นเองค่ะ
เพราะ ว่าในยุคนี้ การคุยกันส่วนมากก็จะอยู่ในไลน์ใช่ไหมคะ และก็คงจะไม่น่าแปลกใจ
สำหรับสาวๆ บางคนที่แค่เปิดโปรแกรมไลน์ขึ้นมาก็ร้องไห้ได้ง่ายๆ แล้ว เพราฉะนั้นอะไรที่จะทำให้
คุณย้ำเตือนถึงความรักครั้งเก่า เปลี่ยนดีกว่าค่ะ ?
ใน ช่วงที่แผลใหม่หรือสด สิ่งที่คุณควรเลี่ยงคือการไปยังสถานที่ซึ่งเปี่ยมไปด้วยความทรง
จำ เพราะว่าคุณจะไม่ได้อะไรกลับมาเลยนอกจากน้ำตานั่นเอง ทางที่ดีควรไปสถานที่ท่องเที่ยวใหม่ๆ
เพื่อให้ลืมรักครั้งเก่าจะดีกว่านะคะ?
เพราะ การออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายหลั่งสารความสุข ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือให้
คุณเริ่มดูแลตนเองตั้งแต่วันนี้เลยนะคะ แล้วที่สำคัญก็คือมีการตั้งเป้าหมายให้กับตนเองเป็น
ระยะ ๆ เช่น หากว่าคุณเริ่มต้นวิ่ง ก็ให้ตั้งเป้าว่าวันนี้จะวิ่งหรือว่ายน้ำกี่กิโลเมตรและเพิ่มเป้าหมายไป
เรื่อยๆ เพราะการมีเป้าหมายใหม่ๆ จะทำให้คุณลืมความเศร้าได้ค่ะ
สาวๆ ที่เคยมีความทรงจำกับคนรักในห้องของคุณ สิ่งที่ควรทำคือการจัดห้องใหม่ หรือถ้ามี
งบมากพอจะรีโนเวทใหม่ทั้งหมดก็ได้นะคะ เช่นทาสีใหม่หรือเปลี่ยนแปลนการวางเฟอร์นิเจอร์ก็ได้
เช่นกัน เพราะว่าคุณจะได้รู้สึกเหมือนว่าคุณไม่ได้อยู่ที่เดิม ๆ ที่มีแต่ความทรงจำของคน ๆ นั้น
และที่สำคัญก็คือคุณจะมีอะไรทำไม่ให้สมองว่างอีกด้วยค่ะ
