น้องป่าน – ศรินภัสรี นักเลิศพันธ์

รหัสลับประจำตัว 34-24-35

Six Pack กล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นมัด ถูกใจหญิงสาวและหญิงเทียม น้อยคนจะได้อย่างใจ เพราะยังเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการรีดไขมันหน้าท้อง ออกมาเป็น Six Pack

1. เลือกอาหารไม่ถูก
2. ออกกำลังกายผิดท่า

3. ออกกำลังกายครั้งละนาน ๆ
4. กินยาลดพุง
5. อุปกรณ์เสริม ได้ไม่คุ้มเสีย

ลองถามเพื่อน ๆ คุณ 9 ใน 10 คน อาจรวมตัวคุณด้วย ตั้งแต่จ่ายเงินไปแล้วใช้ไปกี่ครั้ง ตอนนี้เอาไว้แขวนอะไรอยู่ใช่ไหม ถามต่อว่าใครได้บรรลุวัตถุประสงค์ Six Pack จากเครื่องมืออุปกรณ์เสริมที่ว่าบ้าง

ข้อมูลความเชื่อที่ว่านี้ไม่ใช่ไม่ดีต่อการออกกำลังกายต่อร่าง กายของเรา ทุกอย่างที่ทำล้วนมีประโยชน์โดยรวม แต่กับการโฟกัสไปที่กล้ามท้อง การลดพุง หรือจุดใหญ่ที่ต้องการคือ SIX PACK ทั้งห้าข้อข้างต้นไม่ใช่วิธีการที่จะนำเราไปสู่เป้าหมาย เราต้องไม่ใส่ใจกับข้อมูลเหล่านี้