หุ่นสุดยอด!34-24-35น้องนุ่มนิ่มจากAlureเล่ม42

นุ่มนิ่ม – ปิยนุช เอกพาพันธุ์

ได้ใช้ท่าโพสแบบนี้ในชีวิตประจำวันบ้างมั้ย?

มีบ้างนะ สามารถปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้แน่นอนเอาไว้เช็ดเรตติ้งหนุ่มๆ

Num Nim V42 Set 3-1

คุณเช็คเรตติ้งแบบนี้เป็นประจำเหรอ?

ทำเวลาเจอคนถูกใจจริงๆ แต่ถ้าคนไหนเดินเข้ามาหาจริงๆก็ทำงงๆเขินๆแทน

Num Nim V42 Set 3-2

ทำแบบนี้เห็นผู้ชายเป็นของเล่นชัดๆ?

เปล่านะ ผู้ชายสมัยนี้เจ้าชู้จะตาย คนที่ใจกล้าขนาดเดินเข้ามาคุยแสดงว่าไม่ธรรมดา

Num Nim V42 Set 3-3

Posted in Uncategorized

นอนนานๆมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร

getty_rf_photo_of_man_having_t

คนเราหากนอนติดอยู่กับเตียงเป็นเวลานาน ๆ ร่างกายเคลื่อนไหวน้อยลง ทำให้แคลเซียมในกระดูกสลายไปได้ง่าย

แคลเซียมที่สลายไปนั้นจะถูกดูดซึมเข้าไปในเลือดเพิ่มมากขึ้น มีผลให้จำนวนแคลเซียมในปัสสาวะเพิ่มขึ้นด้วย จนเกิดการตกผลึก กลายเป็นนิ่วในไต หรือในกระเพาะปัสสาวะ

นอกจากนี้ การนอนเป็นเวลานานๆ จะทำให้ปัสสาวะค้างอยู่ในท่อปัสสาวะ ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะท่อปัสสาวะติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นหากต้องนอนบนเตียงเป็นเวลานานๆ ควรลุกขึ้นนั่งหรือพลิกตัวให้เป็นเวลา และไม่ควรกินอาหารที่มีรสเค็มมาก ควรกินอาหารที่มีแคลเซียมต่ำ

Posted in Uncategorized