ถ้าหากหนุ่มๆ กำลังกังวลว่าจะต้องเป็นคนที่ออกไปรายงานผลการทำงานในที่ประชุม หรือเสนองานกับลูกค้าซึ่งคุณก็เกิดเครียดกับเรื่องพวกนี้ขึ้นมาก เราขอแนะนำให้คุณไปขึ้นเตียงแล้วทำภาระกิจซะ ใช่จ๊ะฟังไม่ผิดหรอก ให้ไปขึ้นเตียงทำเรื่องอย่างว่ากับแฟนซะ การขึ้นเตียงกุ๊กกิ๊กกับแฟน อาจช่วยคุณได้
ผลการวิจัยพบว่า ทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับคู่ของตน ภายในสองสัปดาห์ก่อนวันแห่งความเครียดช่วยให้สามารถออกไปพูดต่อหน้าผู้คนได้ ง่ายขึ้น โดยระหว่างการออกไปพูดในรายงานในที่ประชุมความดันโลหิตเพิ่มขึ้นไม่มากนัก ขณะเดียวกันความกดดันก็กลับมาอยู่ระดับปกติได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่ได้กิจกรรมทางเพศก่อนหน้านั้น
คนโสดคง ต้องไปหากิจกรรมอย่างอื่นลดความเครียดกันเอง
