รวมมุขเด็ดใช้ได้ผลไว้ที่นี่แล้ว

สลัดคราบสาวแบ๊วสู่สังเวียนสาวเซ็กซี่แบบจัดเต็ม ฉบับน้องพลอย เดอะกิ๊ก

กรดไหลย้อนเป็นโรคที่สร้างปัญหาให้กับหลายๆคน ใครที่มีอาการกรดไหลย้อน เรามีเคล็ดลับที่ช่วยลดกรดไหลย้อนได้ง่ายๆด้วยการเคี่ยวหมากฝรั่ง  มีผลวิจัยจากประเทศอังกฤษ พบว่าผู้ที่เป็นกรดไหลย้อนรุนแรง หาเคี่ยวหมากฝรั่งหลังอาหารเป็นเวลา30นาที จะช่วยลดกรดไหลย้อน แน่นเฟ้อและอาการจุกเสียดได้ เพราะการเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยใ้ห้ร่างกายผลิตน้ำลายได้มากขึ้นซึ่งจะช่วยเจือจางกรดให้เป็นกลางและการลดอาการกรดไหลย้อนก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารขยะ พวกเบอเกอร์ และอาหารแปรรูปต่างๆ้ด้วย