นางเอกสาว “มีน – อภิษฐา คล้ายอุดม”
ที่ตอนนี้แรงจนฉุดไม่อยู่จริงๆ มีผลงานละคร
ถ่ายแบบให้หนุ่มๆได้ติดตามกันอย่างไม่ขาด!
ไม่ว่าจะเป็น ละคร นางร้ายซัมเมอร์, ละคร
ก๊วนคานทองกับแก๊งพ่อปลาไหล และล่าสุด
กำลังถ่ายทําละครเรื่อง มนต์เจตภูต, ละคร
นางสาวทองสร้อย กับดาราชั้นนําอีกมากมาย
ต้องทํางานและตากแดดทุกวันแบบนี้ แต่สาว
คนนี้ยังมีผิวหน้าที่ใสปิ๊งขนาดนี้ เธอจะมีวิธี
ดูแลความสวยยังไง ต้องติดตาม…
Beauty Tips
ปกติมีนจะเน้นการดื่มนํ้าเยอะๆมากกว่าค่ะ
ถ้าช่วงไหนที่มีนถ่ายละคร มีนค่อนข้างที่จะ
ดื่มนํ้าน้อยมากๆ กลัวว่าทํางานแล้วจะต้อง
วิ่งเข้าห้องนํ้าบ่อยๆ 555+ ซึ่งมีนสังเกตได้
ว่าช่วงที่มีนดื่มนํ้าน้อย ผิวเราจะดูไม่สดใสเลย
ต่างจากเวลาที่ดื่มนํ้าเยอะค่ะ ส่วนเรื่องการ
ออกกําลังกาย ถ้าวันไหนที่มีนว่าง แน่นอนค่ะ
มีนจะต้องเข้ายิมเพื่อสุขภาพ และอีกอย่าง
เวลาทํางานเราจะได้ Alert อยู่ตลอดค่ะ
เรื่องอาหารนี่ก็สําคัญมากๆค่ะ มีนโชคดี
ที่ว่าเราชอบทานผักผลไม้อยู่แล้วค่ะ ดูแล
จากภายในก่อนมีนว่าดีที่สุด
