ที่มา https://www.youtube.com/watch?v=isCMcdO8Ro4

ส่วนประกอบ

– กล้วยหอม,งาดำ
– นมสดพร่องมันเนย,น้ำผึ้ง,น้ำแข็งบด
วิธีทำ

– ปอกกล้วยหอมใส่ลงไปในเครื่องปั่น

-ตามด้วยน้ำผึ้ง งาดำ นมพร่องมันเนย และน้ำแข็ง
– นำไปปั่นให้เข้ากันเทใส่แก้ว 

ที่มา https://www.youtube.com/watch?v=Xy_9D1kKYBI