โรงแรมหินสวย-น้ำใสระยอง

โรงแรมหินสวย-น้ำใสระยอง

pic1-swimming-pool

ตั้ง อยู่ริมถนนเพชรเกษม ผั่งเดียวกับชายหาด ก่อนเข้าเขตหัวหินประมาณ 4 กิโลเมตร ห่างจากชายหาดประมาณ 300 เมตร จุดเด่นของโรงแรมเน้นการออกแบบ เจาะจงให้เป็นสถานที่พักผ่อน แบบทั้งส่วนตัวและครอบครัวผสมผสานกัน โดยเน้นความสะดวกสบาย ทันสมัย และบันเทิงควบคู่กันไป

pic4-facility

pic3-hinsuay-namsai-resort-hotel

pic3-facility

pic3-bedroom

pic1-bedroom

พนักงาน ให้การต้อนรับด้วยอัธยาศัยไมตรีแบบเป็นกันเอง การแต่งกายของพนักงานที่เป็นยูนิฟอร์มเดียวกัน บ่งบอกถึงความได้มาตรฐานในแบบฉบับของโรงแรมอันหรูหรา

เสนอห้องพักแบบ Superior room ราคาเพียง 1710 บาท รวมอาหารเช้าสำหรับ 2 ท่าน

สอบถามเพิ่มเติมโทร 02-100-8008

 

เสน่ห์แห่งขุนเขาและสายหมอก ณ ดอยแม่อูคอ ปาย ห้วยน้ำดัง

เสน่ห์แห่งขุนเขาและสายหมอก ณ ดอยแม่อูคอ ปาย ห้วยน้ำดัง

a1400930740-a4-o

สายหมอกและขุนเขายังสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่พบเห็นได้เสมอ เฉกเช่นเดียวกับบันทึกการเดินทางของ คุณชานมชงเอง สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม  ที่ถ่ายทอดเรื่องราวการเดินทางออกไปค้นหากำลังใจอันยิ่งใหญ่ ในการตามหาทะเลหมอก ณ อช.แม่เมย-ดอยแม่อูคอ-แม่ฮ่องสอน-ปาย-ห้วยน้ำดัง-ดอยอ่างขาง แต่ทั้งหมดทั้งมวลนี้จะงดงามตระการตาขนาดไหนนั้น ตามไปชมกันเลยค่ะ

a1400930812-a6-o

a1400930941-a9-o

a1400930989-a11-o

a1400931533-a32-o

ขอบคุณข้อมูลจาก travel.kapook.com

หมากเม่า ผลไม้พื้นบ้าน ขจัดสารพิษ ต้านมะเร็ง

หมากเม่า ผลไม้พื้นบ้าน ขจัดสารพิษ ต้านมะเร็ง

makmao1

ผลมะเม่าสุกมีปริมาณสารอาหาร วิตามิน กรดอินทรีย์ และกรดอะมิโนที่จำเป็นหลายชนิด และเมื่อนำผลมะเม่าสุกมาทำการวิเคราะห์ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระจำพวกสารแอ นโทไซยานินและสารกลุ่มโพลีฟีนอล พบว่า น้ำมะเม่า 100 กรัม มีสารแอนโทไซยานิน 299.9 มิลลิกรัม และสารโพลีฟีนอล 566 มิลลิกรัม ซึ่งมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ชะลอความแก่ชรา ลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดอุดตันในสมอง และช่วยยับยั้งไม่ให้ผนังหลอดเลือดเสื่อมหรือเปราะง่ายอีกด้วย

makmao3

makmao1

สารอาหาร  ปริมาณ
 ไขมัน  0.77 กรัม
 โปรตีน  0.19 กรัม
 ความชื้น  92.7 กรัม
 คาร์โบไฮเดรต  5.99 กรัม
 เส้นใย  0.02 กรัม
 วิตามินบี 1  0.221 มิลลิกรัม
 วิตามินบี 2  0.113 มิลลิกรัม
 วิตามินอี  0.13 มิลลิกรัม
 แคลเซียม  126.35 มิลลิกรัม
 เหล็ก  0.70 มิลลิกรัม

 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก health.kapook.com