ส่วนประกอบ
– ก้านบล็อคโคลี่
– แครอท,อกไก่,พริกแกงเผ็ด
– ใบมะกรูด,น้ำมันพืช,น้ำมันหอย
– น้ำปลา,น้ำตาลทราย,ผงปรุงรส
วิธีทำ
– บล็อคโคลี่ แครอทต้มในน้ำเดือดให้สุกประมาณ 70%แล้วพักไว้
– น้ำมันใส่กะทะตั้งไฟใส่พริกแกงลงผัดให้หอม
– ใส่เนื้อไก่และใบมะกรูด ปรุงรสด้วยเครื่องปรุง
– ผัดให้สุกเข้ากันใส่บล็อคโคลี่และแครอท
– คนให้ทั่วอีกครั้ง ชิมรสตามชอบแล้วตักใส่จาน
