ผักที่ขึ้นตามรั้วก็ทำให้เราอิ่มได้อย่างตำลึง เลือกยอดอ่อนๆ นำมาทำอาหารได้หลายเมนู หากพูดถึงเมนูที่กินกับข้าวต้มก็ต้องเป็น ผัดตำลึงหมูสับ ผัดกับไข่โรยกุ้งแห้งเล็กน้อยเพื่อความหอม หาของทอดอีกหนึ่งอย่าง มื้อนี้อิ่มได้ประหยัดด้วย
วิธีทำ ผัดตำลึงหมูสับ เมนูเด็ดกินคู่กับข้าวต้มกุ๊ย
ส่วนผสม
- น้ำมันรำข้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสับ 15 กรัม
- หมูสับ 150 กรัม
- ไข่ไก่ 2 ฟอง
- ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- ตำลึง 250 กรัม
- กุ้งแห้ง 30 กรัม
วิธีทำ ผัดตำลึงหมูสับ
1. ผัดกระเทียมสับจนหอม จากนั้นก็ใส่หมูสับลงไป ผัดจนหมูสุกประมาณหนึ่ง ตอกไข่ใส่ลงไปยีให้แตก ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย ผัดให้เข้ากัน
2. ใส่ตำลึงไป ผัดให้จนตำลึงสลบ โรยกุ้งแห้งและผัดอีกสองสามครั้งก็ตักใส่จานเสิร์ฟทันที