การเก็บรักษาน้ำกะทิไว้ใช้นานๆ

เวลาซื้อน้ำกะทิมาทำขนมหรืออาหาร ซื้อตามตลาดที่คั้นสดมาแล้ว แล้วใช้ไม่หมดก็ต้องทิ้ง เพราะข้ามวันเมื่อไหร่จะมีกลิ่นตุๆ ทันที กะทิที่คั้นสดนั้นจะต่างจากกะทิกล่องที่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์มาแล้ว จึงมีอายุที่ต่างกัน หากอยากเก็บน้ำกะทิให้ใช้ได้ในวันถัดไป เรามาพาสเจอร์ไรส์เองได้ด้วยขั้นตอนดังนี้ค่ะ

การเก็บรักษาน้ำกะทิไว้ใช้ต่อได้อีก 3 – 5 วัน

ตั้งหม้อเทน้ำกะทิลงไป ตั้งไฟจนน้ำกะทิร้อนจัดๆ เพื่อเป็นการทำลายจุลินทรีย์ที่มีอยู่ในกะทิ ตัวจุลินทรีย์จะทำให้กะทิเสียง่าย เมื่อน้ำกะทิร้อนจัดแล้ว ยกลงมา รอจนกว่าจะหายร้อน จากนั้นก็เตรียมขวดโหลที่มีฝาปิดสนิด เทน้ำกะทิลงไป ปิดฝาให้มิชิด แล้วนำไปแช่ในตู้เย็น จะเป็นช่องแช่แข็งหรือธรรมดาก็ได้ค่ะ

วิธีทำ แกงบวดรวมมิตร ปรับสูตรเพื่อคนรักสุขภาพ

ขนมไทยหวานๆ อร่อยหมดทุกอย่าง แต่ก็เป็นเมนูที่ต้องห้ามของคนรักษาสุขภาพ หรือลดความอ้วน เพราะขนมหวานไทยเป็นอะไรที่หวานมาก น้ำตาลเยอะ และส่วนผสมก็จะมีแต่แป้งกับน้ำกะทิ วันนี้เลยมาเอาใจคนรักสุขภาพด้วย แกงบวดรวมมิตร ที่ปรับสูตรให้หวานน้อยลงและเลี่ยงที่จะใช้น้ำกะทิ ลองไปดูส่วนผสมกันเลยค่ะ

Sweet Potatoes and Cassava in Almond Milk

 

ส่วนผสม

  • นมอัลมอนด์ 1.5 ลิตร
  • ใบเตย
  • ผลิตภัณฑ์ให้ความหวานแทนน้ำตาล 3 ซอง
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • เผือก 150 กรัม
  • ฟักทอง 150 กรัม
  • มันม่วง 150 กรัม
  • มะพร้าวอ่อน

วิธีทำ

  1. ตั้งไฟกลางต้มนมอัลมอนด์ มัดปมใบเตยแล้วใส่ลงไปให้มีกลิ่นหอม
  2. เติมความด้วยผลิตภัณฑ์แทนน้ำตาล หรือจะใช้น้ำตาลจริงๆ ก็ได้ไม่ว่ากัน แล้วตามด้วยเกลือ
  3. หั่นเผือก ฟักทอง และมันม่วงให้เป็นชิ้นพอดีคำ จากนั้นก็นำลงไปต้มเลยค่ะ
  4. ต้มจนทุกอย่างสุก จากนั้นก็ใส่เนื้อมะพร้าวอ่อนลงไป ต้มต่ออีกเล็กน้อย เสร็จแล้วยกลงจากเตาได้เลย ตักใส่ถ้วยและโรยด้วยงาคั่วเพื่อความหอมค่ะ

เรียบเรียงโดย Food MThai

วิธีทำ สามชั้นกรอบ เคี้ยวดังกรุบๆ

เวลาจะทำหมูสามชั้นทอด ปกติแล้วต้องนำลงไปทอดทั้งชิ้นแล้วนำขึ้นมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แต่หากอยากให้กรอบกว่านี้ต้องสไลด์หมูสามชั้นให้บางๆ เสียก่อน แล้วค่อยนำลงไปทอด แค่นี้เราก็ได้สามชั้นกรอบ กินกับอะไรก็อร่อยค่ะ

วิธีทำ สามชั้นกรอบ เคี้ยวดังกรุบๆ

Crispy-Pork

 

ส่วนผสม

  • หมูสามชั้น (สไลด์) 500 กรัม
  • กระเทียมสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
  • แป้งทอดกรอบ 1/2 ถ้วย
  • งาขาว

วิธีทำ

  1. สไลด์หมูสามชั้นแล้วนำไปหมักกับกระเทียมสับหยาบ ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ซอยหอยนางรม และน้ำปลา คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  2. ใส่พริกไทยดำป่น แป้งทอดกรอบ และงาขาว คลุกให้เข้ากันอีกครั้ง
  3. เทน้ำมันให้ท่วม ตั้งไฟกลางรอให้น้ำมันร้อน เทหมูลงไปทอดจน ทอดจนเหลืองกรอบ เสร็จแล้วก็นำขึ้นมาสะเด็ดน้ำมันออกให้หมด ตักใส่จานเสิร์ฟได้เลยค่ะ

เรียบเรียงโดย Food MThai